Práca z domu
Predtým bola domáca kancelária nevyhnutnosťou (a zároveň privilégiom) len pre tých, ktorí sa zaoberali duševnou prácou a boli veľmi zodpovední za svoje aktivity a mali vo zvyku brať si „prácu“ domov. Keď sa počítače dostali takmer do každej domácnosti, začali sme veľa času tráviť v kancelárskej stoličke, a tak je malá domáca kancelária neoddeliteľnou súčasťou moderného interiéru. Nehovoriac o tom, že všetko viac ľudí teraz pracujte z domu alebo kombinujte kanceláriu a práca na diaľku.
Ako správne vybaviť domácu kanceláriu? Kde nájsť pracovnú oblasť? Aké sú požiadavky na ergonómiu pracoviska? Čo treba zvážiť pri navrhovaní interiéru práca z domu nachádza sa v samostatnej miestnosti? Na tieto a ďalšie otázky sme sa pokúsili dať odpovede v našom článku.
Pracovisko doma: kde ho nájsť?
Nezáleží na tom, či vaša kancelária bude samostatnou miestnosťou alebo ak plánujete vybaviť malý pracovný priestor v spálni, obývacej izbe alebo hale - musíte si vybrať správne miesto pre pracovnú plochu.
Stoly sa veľmi často umiestňujú širokou stranou k stene. Keď sedíte pri stole, musíte položiť pohľad na stenu. Niekedy je to jediné možný variant ale len niekedy.
Treba mať na pamäti, že usporiadanie nábytku pozdĺž stien- nie je to vždy racionálne. Ak je miestnosť úzka, potom s nábytkom po obvode vyzerá ako stiesnená chodba.
V štvorcovej miestnosti s týmto spôsobom zariadenia je v strede veľa voľného miesta. Táto oblasť sa zvyčajne nijako nevyužíva, teda „plytvá“. Prázdne centrum navyše oberá priestory o komfort. Ak je to možné, stojí za zváženie rôzne varianty umiestnenie pracoviska.
Napríklad môžete umiestnite pracovnú plochu kolmo na stenu... To je v prvom rade pohodlné, pretože stôl môžu používať dvaja ľudia súčasne. Po druhé, stôl cez miestnosť vám umožňuje rozdeliť zóny. Povedzme, že všetko, čo sa nachádza na strane toho, kto sedí pri stole, je kancelária a všetko, čo je oproti, je obývačka alebo spálňa. Po tretie, toto usporiadanie umožňuje najracionálnejšie využitie priestoru miestnosti umiestnením potrebnejších kusov nábytku a vybavenia k stenám.
Podobné riešenie - diagonálne umiestnenie pracovnej plochy... Stôl odreže roh miestnosti. Takto vynikne kancelársky či pracovný kútik.
Vďaka tomu je domáca minikancelária útulná (ľudia milujú zákutia už od detstva). V tomto prípade môže byť stôl umiestnený tak, že osoba sedí buď čelom k rohu (to pomôže sústrediť sa), alebo naopak, chrbtom k nemu. Druhá možnosť je vhodnejšia, ak napríklad potrebujete dohliadať na deti pri práci. A ak musíte, pri práci z domu vezmite klientov alebo zákazníkov.
Ak prichádza nie o samostatnú domácu pracovňu, ale o malú "vyhradenú linku", je veľmi výhodné vybaviť minikancelária v alebo nejakom "zákutí"... To umožňuje prirodzené oddelenie pracovnej oblasti od zvyšku priestoru, čo podporuje lepšie zameranie.
Pracovisko pri okne je veľmi bežné riešenie. Je skvelé, ak je za oknom malebná príroda. Počas prestávok pomáha relaxovať – treba sa len pozerať dopredu. To je dobrý odpočinok pre oči. Okrem toho vám organizácia pracoviska v blízkosti okna umožňuje racionálne využívať priestor „v blízkosti okna“. Môžete ho nahradiť napríklad širšou doskou a cenné centimetre nevyjdú nazmar.
Teraz prejdime k situácii, keď je veľmi málo miesta. Kde nájdem priestor pre mini kanceláriu? Prvá možnosť už bola ohlásená - ide o použitie okennej zóny. Existujú aj iné riešenia. Ak bude desktop slúžiť hlavne len na prácu s počítačom a notebookom, tak to bude stačiť úzka polica-stolová doska (na stenu alebo na stenu).
Stolová doska môže byť dosť úzka, no v tomto prípade musí byť dostatočne dlhá. Mal by byť namontovaný nad pultom na ukladanie kníh, papierov, priečinkov, dokumentov. Ak plánujete pracovať s počítačom, pod pultom môže byť umiestnená výsuvná polica na klávesnicu.
Výhoda túto možnosť organizácia pracoviska spočíva v tom, že je ľahšie nájsť miesto pre úzky stôl - môžete použiť obývaciu izbu, chodbu, halu, kuchyňu, lodžiu.
Ak chcete organizovať pracovisko v spálni, ale nie je dostatok voľného miesta, môžete v jednom kuse nábytku skombinovať pracovný stôl aj toaletný stolík. Môže to byť pohodlná konzola s odnímateľným alebo nástenným zrkadlom. možno zdvihnúť a spustiť, aby fungoval ako stolová doska. Na jednej strane pod doskou stola sú skrinky na uloženie papierov a písacích potrieb a na druhej strane na kozmetiku a výrobky starostlivosti.
Tento kus nábytku, umiestnený oproti boku postele, bude plniť aj tretiu funkciu - nočný stolík. Minimálna plocha – maximálny úžitok.
Vybavenie domácej kancelárie. Ergonómia pracoviska
1. Objednávka. Aby v minikancelárii vždy vládol poriadok, je potrebných aspoň niekoľko uzamykateľných skriniek (v stolíku, neďalekej komode alebo v závesnej konštrukcii). Mať len otvorené police nie je príliš pohodlné a vytvára to pocit neporiadku.
Je veľmi výhodné, ak je stojan umiestnený napravo od osoby sediacej pri stole (vľavo - pre ľaváka). Okrem toho by predmety, ktoré sú potrebné častejšie, mali byť umiestnené tak, aby ste k nim dosiahli bez toho, aby ste vstali.
2. Kreslo do domácej kancelárie. Čo je v kancelárii najdôležitejšie? stôl? Moderné kancelárske vybavenie? Možno dizajn alebo nezvyčajný dekor? Nie! Najdôležitejšia je stolička, v ktorej budete tráviť veľa času. Práve výberu stoličky je potrebné venovať maximálnu pozornosť.
Po prvé, kreslo je ozdobou každej kancelárie. Je to on, komu sa zvyčajne venuje pozornosť v prvom rade. Po druhé, váš výkon aj vaše zdravie závisia od pohodlia kresla.
Stolička musí byť ergonomická. Podrúčky sú veľmi žiaduce. Operadlo by vám malo byť pohodlné, preto si ho pri výbere stoličky neváhajte „vyskúšať“ na vlastnej koži v predajni. Ideálne je nastavenie sklonu operadla a výšky sedadla miernym pohybom ruky. Ak máte často unavený chrbát, ramená a krk, určite si kúpte stoličku s opierkou hlavy.
Veľký význam má aj vzhľad pracovnej stoličky. Jeho čalúnenie môže byť svetlé aj so vzorom – napríklad v kvete alebo ako imitácia farby zebry. Do minimalistickej kancelárie si zaobstarajte obyčajné biele alebo čierne kreslo. Pre klasický štýl najlepšia voľba- kancelárska stolička s koženým čalúnením.
Stolička môže byť prútená, plastová, drevená. Ale ak veľa pracujete, kľúčom k stoličke je ergonómia.
3. Tabuľka. Výška dosky stola by mala byť blízka štandardnej európskej, rovná priemer 74 cm... Ak je ale vaša stolová doska vyššia, stolička by určite mala byť vybavená výškovým nastavením.
Predpokladá sa, že pracovná doska by mala mať plocha nie menšia ako 1 meter... V tomto prípade môže byť stolová doska úzka a dlhá alebo široká a krátka. Tu výber závisí od dispozície celej miestnosti.
Je nežiaduce nútiť celú dosku organizérmi, nádobami, podnosmi atď. Na to je lepšie použiť závesné police a skrinku. Veľa predmetov na stole prekáža pri práci, rozptyľuje, vytvára pocit chaosu.
4. Zariadenie samostatnej domácej pracovne. V domácej pracovni nebude vôbec zbytočné mať malú pohovku alebo ďalšie pohodlné kreslá do obývačky, aby ste si mohli oddýchnuť a prijať návštevu. Aj v kancelárii môžete umiestniť televízor, zrkadlo.
Optimálne usporiadanie nábytku - v tvare L alebo U... Väčšina pohodlné miesto pre prácu pri počítači väčšina ľudí uvažuje o uhle.
Pracovisko pre dvoch: "tandemová kancelária"
Existujú tri hlavné možnosti organizácie dvojitého pracoviska:
- pracoviská sú umiestnené lineárne za spoločnou dlhou doskou stola;
- pracoviská sú umiestnené oproti sebe (2 osoby sedia pri jednej širokej doske stola oproti sebe);
- uhlové usporiadanie pracovísk.
Prvá možnosť dvojitého pracovného miesta je vhodná, ak je miestnosť, v ktorej sa nachádza kancelária alebo malá pracovná plocha, pomerne úzka, ale dlhá. Úzka stolová doska pre dvoch je optimálna, ak sa hlavná práca vykonáva na počítači a nevyžaduje veľa miesta (ak napríklad musíte pracovať s veľkoformátovými výkresmi, takýto stôl nebude fungovať). Stojan alebo podstavec, stojaci kolmo na dosku stola, vám umožní oddeliť jedno pracovisko od druhého a vytvoriť spoločný priestor.
Druhá možnosť je dobrá, pretože stolová doska je umiestnená kolmo na stenu a o výhodách tohto usporiadania sme už hovorili. Preto je takéto usporiadanie pracovísk vhodnejšie pre širokú miestnosť. Aby ste sa navzájom nerušili, môžete stojan oplotiť alebo dať pracovisku zložitý tvar, ktorý vám umožní mať oboje spoločný priestor ako aj individuálne.
Rohové umiestnenie je výhodné, pretože tí, ktorí sedia pri stole, sa navzájom nevidia, a preto sú menej rozptýlení. Ak pracoviská tvoria roh, potrebujete veľa miesta, aby sa sediaci do seba nenarážali operadlami stoličiek a neodtláčali ich od stola. Táto schéma usporiadanie pracovísk sa dá úspešne aplikovať ako v úzkej miestnosti, tak aj v širokej.
Domáca kancelária alebo malá pracovná plocha: výber farby, povrchovej úpravy, štýlu, dekorácie
Farba domácej kancelárie. Ak sa pracovná plocha nachádza v miestnosti, ktorá plní iné funkcie (obývacia izba, spálňa, kuchyňa), výber farby je zúžený. Napriek tomu môže byť pracovná oblasť zvýraznená a dokonca je to žiaduce. Je však potrebné zvoliť tóny, ktoré sa hodia k hlavnej výzdobe miestnosti. Ak ide o samostatnú domácu kanceláriu, výber nie je obmedzený. Nič iné ako znalosti o vplyve farby.
Ak potrebujete kreatívnu myseľ, ak ste požadovaný originálne nápady a netriviálne riešenia, vyberte si svetlé farby... Navyše je lepšie nie jeden, ale niekoľko. Môžete napríklad kombinovať modrú, zelenú a broskyňovú, žltú a červenú.
Chladné tóny vám môžu pomôcť sústrediť sa, ale nie príliš v nálade do práce. Naopak teplé farby vám pomôžu ponoriť sa do práce rýchlejšie, no nie príliš hlboko.
Vyberte si farby, ktoré budú vyhovovať vašim individuálnym potrebám. Ak je pre vás ťažké sústrediť sa, môžete použiť bielu, studenú béžovú, svetlozelenú, svetlomodrú, perleťovú, čiernu, pastelovú levanduľu.
Ak je pre vás ťažké zapojiť sa do procesu, uprednostňujte žltú, marhuľovú, oranžovú, teplú. Červené odtiene (terakota, ružová, gaštanová, koralová) sú tiež dobré, ale v malom množstve - v kombinácii s neutrálnymi alebo veľmi svetlými.
Štýl a dekorácia. Teraz bude to hlavne o samostatnej kancelárii, pretože štýl a dekorácia malého pracovného priestoru je diktovaná miestnosťou, v ktorej je vybavená. Návrh samostatnej kancelárie je nezávislý.
Pre kancelárie si najčastejšie vyberajú štýly ako klasické a moderné (s hi-tech prvkami a vlastnosťami "kancelárskej estetiky").
Ak potrebujete kreatívny prístup, môžete dať prednosť skrinke v avantgardnom štýle. Ženy sa niekedy prikláňajú k prvkom štýlov ako Provence a. A to je správne, pretože pobyt v kancelárii by mal byť nielen pohodlný, ale aj príjemný.
Dokončenie skrinky závisí od zvoleného štýlu. Steny klasických domácich kancelárií sú teda často opláštené drevené obloženie... Takáto kancelária vyzerá veľmi draho a solídne. Pohoďte kožené kreslo, pohovku, pár drahých vecí a vzácnych kníh a nebudete chcieť odísť z tejto miestnosti.
Pre klasické skrinky existuje aj demokratickejšie riešenie - dokončenie resp.
Pre kancelárie v moderný štýl výber sa robí v prospech obyčajnej tapety alebo hladkej maľby. Môžete tiež zvážiť konečnú úpravu pomocou plastových panelov.
Avantgardný štýl preto predpokladá originálnu kombináciu rôznych farieb najlepšie riešenie na dekoráciu stien v tomto štýle - maľovanie farebnými farbami. Na podlahe môžete kombinovať koberec dvoch alebo troch farieb alebo parkety s kobercom.
Pre skrinky v "ženskom" štýle je výber povrchových úprav širší, ale stále sa odporúča opustiť tapety a tkaniny v jasných alebo pestrých vzoroch. Ak sú zavedené, tak je to fragmentárne, akcentované.
Dekor samostatnej kancelárie alebo malého pracovného priestoru. Domáce kancelárie tradične zdobí zemeguľa, krásny stolný organizér. Na stene sú povinné Nástenné hodiny: môže ich byť dokonca niekoľko – pričom ukazujú čas v rôznych zónach.
Na stenách sú aj diplomy, poďakovanie, certifikáty v rámci. Ako už bolo spomenuté, je veľmi užitočné, ak je pred vašimi očami krásna krajina. Ak je stôl ďaleko od okna alebo pohľad mimo okna nie je príliš atraktívny, zaveste si obraz na relaxáciu. Môže to byť lesná húština, morská pláž, lesné jazero, zasnežená lúka, vodopád.
Živé rastliny urobia vašu domácu kanceláriu pohodlnejšou, najmä ak je kancelária zariadená v dosť zdržanlivom a chladnom modernom štýle.
Nezabudnite na odlišné typy osvetlenie. Svietidlá plnia nielen praktickú, ale aj dekoratívnu funkciu. Ak to priestor dovoľuje, môžete usporiadať nástenné svietidlá v kancelárii alebo študijnom priestore. Samozrejmosťou by malo byť zabezpečenie kvalitného osvetlenia pracovného stola a klávesnice.
V článku sú použité obrázky z fotobanky Depositphotos.com
Žiaľ, mnohí z tých, ktorí dokážu jasne formulovať svoje požiadavky na požadovaný model počítača a dokonca urobiť jeho približnú konfiguráciu, často nemajú základné predstavy o tom, ako vybaviť svoje pracovisko a urobiť ho skutočne pohodlným. V tomto článku sa pozrieme na problematiku výberu špeciálneho nábytku a správneho rozmiestnenia PC komponentov na pracovisku.
Stôl a stolička
Často ľudia, ktorí si kúpia výkonnú systémovú jednotku a najnovší model moderným LCD monitorom sa snažia ušetriť na špeciálnom nábytku, či dokonca úplne prispôsobiť bežný pracovný stôl či iný doma dostupný nábytok na umiestnenie počítača. Ďalším aspektom tohto problému je, že aj napriek zdanlivo bohatému výberu nábytku umiestneného na pracovisku PC užívateľov je rozsah modelov, ktoré sú skutočne vhodné na tento účel, extrémne malý.
Zdalo by sa, že početné predajne počítačov a nábytku sú doslova preplnené rôzne modely počítačové stoly a dokonca aj celé nábytkové komplexy. Ak však k mnohým vzorkám pristupujete kriticky a porovnávate ich charakteristiky so základnými požiadavkami na organizáciu pracoviska používateľa PC, charakteristikami bytu a osobnými preferenciami, ukáže sa, že prakticky neexistuje žiadna voľba. Bolo by dobré, keby sa spomedzi všetkých druhov našiel jeden alebo dva modely, ktoré spĺňajú všetky predložené kritériá.
Na čo sa zamerať pri výbere stola? Jeden z univerzálne kritériá na posúdenie pohodlia akéhokoľvek stola (bez ohľadu na jeho tvar a veľkosť) sú to rozmery pracovných plôch. Časť pracovnej dosky, v rámci ktorej môže osoba sediaca pri stole konať s rukou s lakťom pritlačeným k telu, sa nazýva blízka pracovná oblasť a oblasť, na ktorú môže dosiahnuť, keď úplne narovná ruku, sa nazýva vzdialenej pracovnej oblasti. Čím väčšia je plocha pracovných plôch, tým pohodlnejšie je pracovať pri stole.
Pracovná doska a prídavné police musia byť dostatočne veľké, aby sa do nich zmestili všetky komponenty počítačový systém(systémová jednotka, monitor, tlačiareň, skener atď.), pokiaľ je to možné, mimo pracovných priestorov. Jedinou výnimkou je klávesnica a manipulátor (myš, trackball, Grafický tablet atď.), ktoré by sa mali nachádzať v najbližšom pracovnom priestore.
Žiaľ, pohľad na väčšinu komerčne dostupných počítačových stolov vyvoláva dojem, že ich tvorcovia nikdy nepracovali na počítači dlhšie ako 10 minút. Zdá sa, že toto je najlogickejšie vysvetlenie skutočnosti, že mnohí výrobcovia špecializovaného počítačového nábytku inklinujú k dvom extrémom. Niektorí úprimne veria, že z obyčajného stola sa dá urobiť počítač tak, že sa k nemu pripojí špeciálna priehradka systémová jednotka a výsuvné police na klávesnicu a periférne zariadenia(obr. 1). K problémom, ktoré so sebou prináša inštalácia systémovej jednotky do spodnej priehradky stola, sa ešte vrátime, no najskôr sa oplatí venovať trochu pozornosti výsuvným poličkám, respektíve ich nedostatkom.
Ryža. 1. Jeden príklad je extrémne neúspešný pokus premeniť obyčajný stôl na počítač
Výsuvné police v špecializovanom nábytku sa začali objavovať v čase, keď na stoloch kraľovali CRT monitory. V dôsledku pomerne veľkých rozmerov monitora založeného na CRT sa obrazovka pri inštalácii na tradičný obdĺžnikový stôl ukázala byť príliš blízko používateľa, čo neumožňovalo dodržať pravidlo „ vystretá ruka". Jedným zo spôsobov, ako sa tohto problému zbaviť, bola inštalácia výsuvnej police na klávesnicu a myš. Ak však komplexne zhodnotíte toto riešenie, ukáže sa, že odstránenie jedného problému viedlo k vzniku ďalších. Po prvé, pri použití výsuvnej police sa plocha pracovných plôch výrazne zmenší (obr. 2). Po druhé, štúdie ukázali, že práca s klávesnicou umiestnenou na posuvnej polici zvyšuje riziko syndrómu tunela kvôli jej nižšiemu umiestneniu (v porovnaní so štandardnou doskou stola) vzhľadom na povrch podlahy. A po tretie, výsuvná polica v niektorých prípadoch robí nemožná inštalácia herné manipulátory(volanty, volanty atď.) vybavené špeciálnymi svorkami, čo je rozhodujúce pre domáce počítače, ktoré sa používajú aj na hry. Prítomnosť výsuvnej police teda len ťažko možno považovať za výhodu – v skutočnosti je to nepriamy dôkaz o nie príliš vydarenom dizajne stola. Za zmienku tiež stojí, že pri použití LCD monitora nie je potrebná výsuvná polica (obr. 3).
Ryža. 2. Použitie výsuvnej police vedie k citeľnému zmenšeniu pracovnej plochy
Ryža. 3. Ak máte LCD monitor, bez výsuvnej police sa bez problémov zaobídete aj na obyčajnom obdĺžnikovom stole.
Druhým extrémom, ku ktorému sa mnohí výrobcovia počítačového nábytku prikláňajú, je vytváranie avantgardných kovových konštrukcií poprekladaných v rôznych výškach preložených malými drevenými alebo plastovými panelmi a mikroskopickými policami (obr. 4). Žiaľ, v zápale práce na tomto zložitom prepletaní kovových rúr a panelov ich tvorcovia úplne zabudli na človeka, ktorý sa chystá pracovať za počítačom. Položiť na takýto stolík niečo iné ako PC je takmer nemožné a z hľadiska jednoduchosti ovládania sa dá porovnať len s konferenčným stolíkom.
Ryža. 4. Stôl vyzerá originálne, ale je veľmi nepohodlné pracovať pri podobnej kovovej konštrukcii
Z toho možno vyvodiť nasledujúce závery. Po prvé, aby bolo možné zorganizovať pohodlné pracovisko pre používateľa PC, je potrebné zvoliť stôl s veľkou stolovou doskou - takú veľkú, ako to priestor vyhradený na usporiadanie pracoviska umožňuje. Po druhé, obdĺžnikový tvar dosky stola (aj v kombinácii s výsuvnou policou) v v tomto prípade je ďaleko od najlepšia možnosť... Aké alternatívy môžete navrhnúť? Dobrou možnosťou by bol trojuholníkový stôl (obr. 5). Pracovná doska zložitejšieho tvaru (s kučeravým výrezom) poskytne užívateľovi ešte väčší komfort zväčšením plochy pracovných plôch (obr. 6). Samozrejme, je dosť problematické umiestniť stôl trojuholníkového tvaru do interiéru malej miestnosti, preto je v niektorých prípadoch vhodnejšie použiť stôl s pravouhlou doskou s kučeravým výrezom (obr. 7). Stojí za zmienku, že takéto konštrukcie umožňujú umiestniť CRT monitor a horizontálnu systémovú jednotku na stôl bez toho, aby bola dotknutá ergonómia pracoviska.
Ryža. 5. V porovnaní s pravouhlou stolovou doskou, trojuholníková poskytuje viac efektívne využitie pracovné oblasti
Ryža. 6. Tvarovaný výrez umožňuje zväčšiť plochu pracovnej plochy bez zväčšenia veľkosti stola
Ryža. 7. Obdĺžniková stolová doska s ergonomickým rezom
Výber konkrétneho dizajnu stola závisí od zostavy vybavenia a od osobných preferencií užívateľa. Vzhľadom na to má zmysel pred zakúpením stola premýšľať o rozložení komponentov existujúceho počítačového systému na ňom. Je dosť ťažké to urobiť špekulatívne, takže je lepšie použiť starú osvedčenú metódu, ktorá sa používa pri prestavovaní nábytku: nakreslite plán stola (pohľad zhora) na list papiera a pokúste sa usporiadať schematické obrázky všetkých vyrezaných komponentov. papiera na ňom.
Východiskovým bodom je v tomto prípade monitor. Musí byť nainštalovaný priamo pred používateľom sediaci pri stole, so stredom obrazovky tesne pod úrovňou očí a na dĺžku paže. Samozrejme, vo väčšine prípadov nie je možné úplne dodržať toto pravidlo, ale tak či onak stojí za to snažiť sa zabezpečiť, aby bol uhol sklonu obrazovky vzhľadom na vertikálnu rovinu čo najmenší. Je zrejmé, že obrazovka monitora umiestneného priamo na doske stola bude príliš nízka - aby to bolo isté pohodlná práca treba ho zdvihnúť o 15-20 cm LCD monitory väčšinou nemajú problémy, keďže mnohé z nich sú vybavené mechanizmom na nastavenie výšky obrazovky. Monitor na báze CRT možno nainštalovať na systémovú jednotku stolného typu, na špeciálny stojan alebo na policu stola.
Ďalšie dôležitá otázka- umiestnenie systémovej jednotky. Najlepšie je položiť horizontálne puzdro (stolové alebo tenké) priamo na stôl a monitor umiestniť naň. Ak má systémová jednotka vertikálne usporiadanie ( rôzne druhy"Towers" - mini-tower, midi-tower, tower atď.), potom nastáva dilema: buď ju môžete nainštalovať na dosku stola (prídete o časť svojho cenného pracovného priestoru), alebo ju umiestniť do špeciálnej priehradky na spodnej časti tabuľky. Z hľadiska úspor voľné miesto na povrchu stola vyzerá druhá možnosť výhodnejšie, ak však vezmeme do úvahy problémy s jednoduchosťou použitia a údržby, objavia sa mnohé nevýhody.
Po prvé, je ťažký prístup ku konektorom, z ktorých veľká väčšina je umiestnená na zadnom paneli systémovej jednotky. Okrem toho môže byť ťažké pripojiť niektoré periférne zariadenia pomocou krátkych prepojovacích káblov. Po druhé, postup inštalácie a výmeny interných komponentov počítača sa skomplikuje. Po tretie, umiestnenie systémovej jednotky na podlahe vytvára určité nepríjemnosti pri práci vymeniteľné médiá, nehovoriac o riziku náhodného rozbitia otvoreného zásobníka optická mechanika... A na záver treba pripomenúť, že pri podlahe koluje oveľa viac prachu ako na úrovni dosky stola, ktorý preniká do počítačovej skrine cez vetracie otvory a uložené na prvkoch chladiaceho systému (mriežky vzduchového potrubia, radiátory a ventilátory). Vo všeobecnosti existuje veľa nedostatkov.
Ak je vo väčšine prípadov možné pomerne rýchlo zistiť umiestnenie systémovej jednotky a monitora, potom sa hľadanie miesta pre veľké periférne zariadenia (ako je tlačiareň, skener alebo MFP) stáva skutočným rébusom. To platí najmä pre tých, ktorí si z jedného alebo druhého dôvodu nemôžu dostatočne kúpiť stôl veľká veľkosť... V takejto situácii môžete zvýšiť kapacitu stola pomocou rôznych doplnkov - napríklad police nad monitorom. Zmestia sa do nej nielen stojany na papier a rôzne médiá, ale dokonca aj tlačiareň či malá multifunkčná tlačiareň.
Pri výbere stola so vstavanými policami treba mať na pamäti, že by tam malo byť voľné miesto(aspoň 3-5 cm) pre voľnú cirkuláciu vzduchu. Je veľmi žiaduce, aby vo výklenkoch, v ktorých je inštalovaný monitor, tlačiareň a ďalšie zariadenia, neboli žiadne zadné steny - to značne zjednoduší pokládku a pripojenie prepojovacích a napájacích káblov, ako aj prijateľné podmienky chladenia v dôsledku prirodzeného prúdenie vzduchu. Nemal by byť inštalovaný v stiesnených výklenkoch laserové tlačiarne a MFP, keďže pri svojej práci emitujú veľké množstvo teplo.
K výberu stoličky by sa nemalo pristupovať menej opatrne ako k výberu stola. Kreslo inštalované na pracovisku musí mať operadlo, najlepšie s možnosťou nastavenia jeho výšky a uhla sklonu (obr. 8). Veľmi užitočný je aj mechanizmus nastavenia výšky sedadla, najmä ak počítač používa viac osôb. Pohodlie lakťových opierok je však dosť kontroverzné - niektorí ich považujú za veľmi pohodlné, zatiaľ čo iní, naopak, len prekážajú. Prítomnosť opierok na ruky, rovnako ako opierky hlavy, je teda skôr vecou individuálnych preferencií.
Ryža. 8. Kancelárske kreslo s nastaviteľnou polohou sedadla
Osvetlenie
Vzhľadom na otázky organizácie pracoviska nemožno aspoň stručne hovoriť o požiadavkách na osvetlenie. Ak sú v miestnosti okná, je vhodné nainštalovať monitor tak, aby otvor okna bol kolmý na rovinu obrazovky (vpravo alebo vľavo). Monitor by nemal byť umiestnený tak, aby obrazovka smerovala k oknu, pretože to nevyhnutne vedie k oslneniu. Monitor tiež neinštalujte chrbtom k oknu, pretože v tomto prípade bude slnečné svetlo prekážať používateľovi, čo spôsobí rýchlu únavu.
Osobný spínač V mnohých modeloch moderných periférnych zariadení - tlačiarne, skenery atď. - nie sú k dispozícii žiadne hardvérové vypínače napájania. Napájanie takýchto zariadení riadi automatický modul, ktorý monitoruje prístup k zariadeniu. Na jednej strane vám to umožňuje šetriť energiu: automatizácia sama zapne napájanie zariadenia pri prístupe k nemu a vypne ho po dané obdobie nečinnosti. Na druhej strane, nevhodné prejavy takejto „inteligencie“ môžu niekedy spôsobiť podráždenie – napríklad keď sa tlačiareň a skener pripojené k PC spoločne zapnú pri každom štarte (alebo reštarte) systému, ako aj pri silných prepätiach. . Automatické vypnutie tiež to nie je vždy vhodné, najmä ak je čakacia doba pevne zakódovaná výrobcom a používateľ ju nemôže zmeniť. |
Ak má miestnosť niekoľko okien umiestnených s rôzne strany, je potrebné obmedziť množstvo vstupujúceho slnečného svetla. Vonkajšie tienidlá, závesy alebo žalúzie môžu slúžiť ako ochranné prostriedky. V tomto prípade je potrebné zabezpečiť možnosť nerušeného otvárania okien pre pravidelné vetranie miestnosti.
Použitím umelé osvetlenie uistite sa, že lampy a svietidlá v miestnosti neoslňujú alebo sa neodrážajú na obrazovke monitora. Väčšina preferovaná možnosť je rovnomerné celkové osvetlenie. V prípade nedostatočného jasu celkového osvetlenia môžete použiť stolové lampy - nezabudnite zabezpečiť, aby neboli v zornom poli používateľa a nevytvárali odlesky na obrazovke.
Myš a klávesnica
Mnoho kupujúcich, ktorí si kupujú svoj prvý domáci počítač, je pri výbere klávesnice a myši príliš frivolní. Tieto zariadenia ale využijú počas celej doby práce na PC a ich ergonómia patrí medzi tie základné podmienky pohodlná práca.
Pri výbere klávesnice si treba dať pozor nielen na jej vzhľad, ale aj na zdvih a tvrdosť kláves. Kľúče, ktoré sú príliš ľahké alebo príliš tesné dlhá práca môže spôsobiť značné nepohodlie. Navyše v rôzne modely klávesnice sa tvar a veľkosť niektorých často používaných kláves (Shift, Enter, Backspace) líšia a pre mnohých používateľov (najmä pre tých, ktorí poznajú techniku písania naslepo) je to rozhodujúci faktor.
Skrotenie káblov Veľa problémov pri pripájaní počítača spôsobuje množstvo káblov, ktoré sa neustále strácajú v tesnom klbku. Perfektné riešenie Týmto problémom môže byť výber kábla vhodnej dĺžky pre každé z pripojených zariadení. Vzhľadom na skutočnosť, že mnohí výrobcovia uprednostňujú dodávanie svojich zariadení s nerozoberateľnými káblami, a dokonca aj s nerozoberateľnými konektormi, je nepravdepodobné, že by sa takéto riešenie v praxi realizovalo.
Zostáva teda buď skryť drôty v špeciálnych plastových rúrach, alebo zhromaždiť prebytok každého z drôtov v malom poli a upevniť ho plastovou svorkou alebo kúskom mäkkého drôtu. Posledná možnosť vyzerá atraktívnejšie, pretože prakticky nevyžaduje ďalšie investície (žiaľ, špeciálne plastové rúrky sú dosť drahé) a navyše umožňuje oveľa rýchlejšie odstránenie požadovaný kábel zo spoločnej haldy sú malé, keď odpojíte zariadenie alebo ho presuniete na iné miesto. Nenechajte sa však uniesť a neskrúcajte týmto spôsobom pevné káble veľkého prierezu (najmä tie, ktoré sa používajú na pripojenie monitora k grafickému adaptéru) - je lepšie ich nechať na pokoji a podľa možnosti ich neohýbať. . |
Oplatí sa vidieť a spodný panel puzdro - musí mať gumené podložky (obr. 9), aby sa klávesnica počas prevádzky nešmýkala po povrchu stola. Je žiadúce, aby sa dal meniť uhol sklonu klávesnice – zvyčajne na tento účel slúžia posuvné alebo sklopné nožičky (obr. 10). Podľa požiadaviek normy TCO sa uhol sklonu klávesnice vzhľadom na rovinu stola môže meniť od 0 do 15 ° a vzdialenosť od dosky stola po hornú časť kláves hlavného radu (FYVA ... v ruskom rozložení) by nemala presiahnuť 30 mm.
Ryža. 9. Gumová podložka na spodnom paneli puzdra klávesnice
Ryža. 10. Sklopné nožičky umožňujú nastaviť uhol klávesnice
Tvar a rozmery tela myši by mali zabezpečiť prirodzenú polohu ruky pri obsluhe, umožňujúcu ľahký pohyb manipulátora a obsluhu ovládacích prvkov (tlačidlá, rolovacie koliesko a pod.), za predpokladu, že sa príslušná ruka neopiera o povrch stola. Dlhodobá práca s veľmi malou alebo naopak príliš veľkou myšou môže spôsobiť nepohodlie, zvýšenú únavu a dokonca aj výskyt niektorých chorôb (najmä syndróm tunela).
Mnoho modelov myší strednej a vysokej úrovne cenové rozpätie vyrobené v asymetrickom puzdre, ktorého tvar je určený pre pravú ruku (obr. 11). Ak je používateľ ľavák a myš ovláda ľavou rukou, potom by sa mal poobzerať po špeciálnej úprave „pre ľavákov“.
Ryža. 11. Telo tejto myši má asymetrický tvar a je určené pre pravákov
V nedávne časy sú čoraz populárnejšie bezdrôtové súpravy, vrátane myši, klávesnice a spoločného prijímača pre tieto zariadenia. Bez popierania zjavných výhod bezdrôtové zariadenia vstupoch (o ktorých sa teraz hovorí a píše pomerne veľa), stojí za zmienku, že im nechýba množstvo ergonomických nedostatkov. Najmä niektoré modely bezdrôtových myší sú príliš ťažké, čo spôsobuje určité nepríjemnosti. Okrem toho trvá prenos a spracovanie informácií z bezdrôtových vstupných zariadení dlhšie ako pri káblových modeloch. Vplyv tohto faktora sa pri práci s kancelárske aplikácie V rýchlych hrách je to však veľmi viditeľné. Z tohto dôvodu veľa fanúšikov počítačové hry ešte radšej káblové klávesnice a manipulátorov.
Práca z domu sa dnes stala pomerne bežným javom a je možné zaznamenať neustály nárast počtu špecialistov pracujúcich na diaľku. Niektorým sa takýto spôsob prevádzky javí ako ideálna možnosť a nepochybne má svoje výhody.
Avšak znalí ľudia, ktorí sa s takouto prácou stretli vo svojej praxi alebo pokračujú v úspešnej práci doma, si pravdepodobne všimnú, že úspech v tejto oblasti možno dosiahnuť za podmienok správna organizácia proces. Ponúkame preto blok tipov, ktoré dúfame, že pomôžu aj vám.
1. Pracovný postup si vyžaduje pracovisko!
Zdalo by sa, že celá krása práce doma je pri absencii pravidiel, systémy, normy a kódexy obliekania. A ak sa vám zdá vhodné pracovať, liezť do kresla, na pohovku alebo pri jedálenskom stole, pohybovať sa po všetkých bytoch, môžete tak urobiť. Ale čo sa stane v skutočnosti? A v skutočnosti úplná dezorganizácia vedie skôr k chaosu. Prax ukazuje, že efektívna práca si vyžaduje rovnako efektívne vybavené pracovisko. Najmä pri bývaní s rodinou – keď príde hodina „X“ a všetci obyvatelia, napríklad deti, sa začnú vracať domov, potom vám sedačka či kreslo v obývačke už nebudú pripadať tak útulné. laptop.
okrem toho organizované pracovisko je príležitosťou mať všetko potrebné po ruke. Pomáha aj psychologicky rozlišovať medzi každodenným životom a prácou. Tí, ktorí sú neustále rozptyľovaní každodennými problémami, sa v dôsledku toho sťažujú na neustálu únavu, vytvára sa pocit, že sú neustále v pracovnom procese, a preto nemajú čas nič robiť.
2. Pracovný kútik
Takže prvá úloha je vyčleniť priestor pre vaše budúce pracovisko. To je, samozrejme, skvelé, ak vám vaše životné podmienky umožňujú prideliť jednu z izieb na pracovňu. Ale to nie je vždy možné. A potom vzniká dilema, ako urobiť tento kút funkčným, relatívne izolovaným a dostatočne priestranným?
Najprv si dôkladne prezrite svoj byt / dom. Ak je v rozložení výklenok(aj malé), potom môže dobre slúžiť ako základ pracoviska. Stolík a úložné systémy budú v miestnosti umiestnené kompaktnejšie a vždy sa dá vymyslieť možnosť, ako jeho obsah skryť alebo napoly zakryť pred zvedavými očami... Môžu to byť posuvné dvere, zástena alebo dokonca záves.
Po druhé, zvážte použitie šatníka, ak máte možnosť bezbolestne všetky dostupné veci. Dokonale sa hodí do každého interiéru a zároveň umožňuje veľmi racionálne plánovať priestor vo vnútri umiestnením stola, kancelárskeho vybavenia a rôzne systémy skladovanie.
Treťou možnosťou je rozšírenie plochy okenného parapetu. Treba poznamenať, že ide o veľmi obľúbené riešenie. Zaujme tým, že pri práci sa váš pohľad neopiera o prázdnu stenu, ako uvoľnenie vás môže rozptyľovať krajina za oknom. Tento výber však, samozrejme, závisí od osobných preferencií. Ak sa bojíte, že panoráma okna bude rušiť vaše zaostrenie, zvážte možnosti vyššie.
3. Slúchadlá ako ochrana pred vonkajším svetom
Ak ste si nevedeli vybrať osobnú pracovňu s plnohodnotnými dverami, pred zvukmi „obývacieho domu“ vás neochránia žiadne dizajnérske techniky, paravány a závesy. Výstupom môžu byť slúchadlá. Samozrejme, že práca napríklad s hudbou v nich znejúcou nemusí vyhovovať každému, ba čo viac je tento prístup prijateľný vo veľmi ojedinelých prípadoch a všetko závisí od špecifík tried. Preto možno odporučiť takzvaný biely šum. Na internete ľahko nájdete najrôznejšie variácie – od hluku vysávača až po zvuky prírody.
4. Usporiadajte si pracovnú plochu
Bez ohľadu na to, ako banálne to môže znieť, ale priestor a poriadok na pracovisku hrať dôležitú úlohu. Chcete, aby zrod myšlienok a nápadov prebiehal slobodne a prirodzene? Doprajte si teda priestor! Kopa papierov a zbytočné haraburdy na psychologickej úrovni zaťažuje okolitú atmosféru!
5. Všetko, čo potrebujete, je blízko
Keďže práca doma znamená, že všetky pomocné činnosti (tlač dokumentov, výmena kazety atď.) budete vykonávať sami, potom všetko, čo potrebujete - od dokumentov všetko potrebné vybavenie by malo byť na dosah ruky. Pokúste sa starostlivo naplánovať svoj priestor, aby funkčnosť nenarúšala pohodlie.
6. Kompaktné usporiadanie drôtov
Množstvo technológií, pomôcok a rôznych pomôcok vždy hrozí, že vás ponorí do siete drôtov. Preto aj vo fáze organizácie pracoviska uistite sa, že nie sú hrozbou v každom mysliteľnom a nepredstaviteľnom zmysle. Výrobcovia dnes ponúkajú pohodlný funkčný nábytok so špeciálnymi otvormi na káble, pohodlný, praktický a hlavne spĺňajúci bezpečnostné požiadavky a skryté systémy ich elektroinštalácie. Len nebuďte leniví a okamžite sa zbavte tej „pavučiny“!
7. Estetika
Jednou z výhod domáceho pracoviska je absencia prísnych predpisov, pravidlá a požiadavky na jeho dizajn. Preto si ho môžete jednoducho spríjemniť a ozdobiť dekoračnými prvkami, naaranžovať do obľúbenej farebnej schémy atď. Je skvelé, ak vás pracovné prostredie urobí výnimočne pozitívne emócie, a nie premáhať a vietor melanchólia.
8. Pracovný čas
Treba priznať, že voľný pracovný režim má v každom prípade relaxačný účinok. V dôsledku toho sa môžete stretnúť s problémom, že na začiatku začnete vykonávať prácu príliš pomaly, spoliehajúc sa na to, že je pred nami ešte veľa času, a potom začne núdzová situácia a veľa hodín, resp. -hodinový režim práce, ktorý vás uvrhne do stavu neustálej únavy, o ktorej sme hovorili na začiatku článku.
Preto len koncentrácia a sebadisciplína vám pomôže skutočne dosiahnuť veľa štastia pri práci na diaľku. Každý by mal mať individuálny prístup k plánovaniu pracovného dňa – to je fakt. Preto môžete experimentovať a nájsť to najvhodnejšie pre seba, určiť frekvenciu a trvanie prestávok.
Psychológovia ponúkajú, že budú sprevádzať začiatok práce a jej koniec symbolické rituály. Do práce si napríklad nesadajte v pyžame alebo domácich papučiach – nechajte si napríklad „pracovnú“ košeľu alebo špeciálne topánky, v ktorých sa zdá, že začínate svoj pracovný deň. A koniec môže byť označený čistením pracovnej plochy atď.
9. Pravidlo 9 prípadov
Nič vás nedisciplinuje a nepomáha vám stráviť deň racionálne podrobný plán. A dnes je schéma 9 prípadov veľmi populárna. Urobte si zoznam deviatich vecí, ktoré musíte urobiť deň predtým. Jeden bude najdôležitejší a najobjemnejší, tri relatívne jednoduché a päť veľmi jednoduchých. Ich splnenie je, samozrejme, povinné. Vyskúšajte a sami uvidíte, aký efektívny a produktívny bude váš deň!
10. Užite si výhody práce z domu!
Správny prístup, trocha sebadisciplíny, pochopenie cieľov a úlohy vám pomôžu urobiť prácu na diaľku nielen efektívnou a produktívnou, ale aj zábavnou. Práca z domu je príležitosťou prispôsobiť si pracovný rozvrh podľa svojich osobných potrieb. Skutočne budete môcť skĺbiť pracovný postup s domácimi prácami, ako aj nájsť si čas pre seba.
Dúfame, že vám naše tipy pomôžu nájsť správny prístup v akomkoľvek úsilí.
Domáca kancelária - foto
Hodnota avatarov v psychológii
Hodnota avatarov v psychológii
Ako zdôrazniť písmeno v MS Word
Čo to znamená, ak je avatar osoby
Ako si vytvoriť svoj vlastný Twitter moment