Aplikácie na počítanie krokov. Najlepšie aplikácie na počítanie krokov pre iPhone

Som si dosť istý, že práve v tejto chvíli, keď čítate tento článok, sedíte. A keď prejdete na ďalšiu stránku, budete aj naďalej sedieť. A tak ďalšie hodiny. A potom nasadnete do auta alebo autobusu a idete domov. Tam budete sedieť pred televízorom alebo iným monitorom. Výsledkom je, že vzdialenosť prejdená za deň takmer určite nepresiahne niekoľko stoviek krokov.

Neverte mi? Môžete skontrolovať. A s tým vám pomôže jeden z bezplatných programov pre Android, ktorý dokáže spočítať vaše kroky.

Pohyby

Tím ProtoGeo nedávno preniesol túto populárnu aplikáciu pre iOS na platformu Android. Jeho použitie je neuveriteľne jednoduché a má čisté rozhranie, ktoré pomocou kruhov rôznych veľkostí predstavuje váš výkon pri chôdzi, bicyklovaní alebo inom pohybe. Aplikácia Moves sleduje vašu každodennú aktivitu a má mapu, na ktorej vidíte, kde a kedy ste boli.

Runtastic Pedometer

Runtastic vyzerá trochu zložitejšie. Táto aplikácia vám nielen povie, koľko krokov ste podnikli, ale aj vašu kadenciu, rýchlosť a vzdialenosť. K dispozícii je bezplatná verzia s obsahovými reklamami a platená verzia s viacerými funkciami a bez reklám za 99 centov.

Krokomer Accupedo

Rovnako ako ostatné aplikácie v tomto zozname, aj Accupedo je iba krokomer a nič iné, takže nie je potrebné popisovať jeho funkcie. Jediné, čím sa odlišuje od konkurencie, je prítomnosť widgetu, ktorý sa nachádza na domovskej obrazovke a zobrazuje aktuálny počet krokov, kalórií a vzdialenosť.

Noom chôdza

Noom Walk sa vyznačuje predovšetkým štýlovým a jednoduchým rozhraním. V popise sa uvádza, že program „využíva menej ako 2% nabitia batérie (za celých 24 hodín používania využíva rovnaké množstvo nabitia ako zapnutie displeja na 20 minút alebo tri minúty GPS)“. Tento krokomer má niektoré spoločenské prvky a umožňuje vám zdieľať svoje úspechy s priateľmi a dostávať od nich hodnotenie. Ale toto je úplne dobrovoľná funkcia, ktorú nemôžete používať, čo je tiež plusom programu.

Moderná medicína nám dôrazne odporúča, aby sme každý deň podnikli najmenej 10 000 krokov. Napriek skutočnosti, že tento údaj je celkom reálny a dosiahnuteľný, nie každý dodržiava toto odporúčanie. Dúfam, že niektoré z vyššie navrhovaných programov vám pomôžu dosiahnuť tento ukazovateľ.

Ak vás chôdza omrzí, behajte.

Používatelia veľmi často čelia situácii, keď potrebujú vypočítať vzdialenosť cesty. Ako a s akou pomocou to však urobiť? Prvá vec, ktorá vás napadne, je navigátor, ktorý dokáže určiť vzdialenosť. Problém však je, že navigátor pracuje iba s cestou a ak ste napríklad v parku a chcete vedieť, koľko kilometrov musíte prejsť púštnymi oblasťami, také „riešenie“ problému nebude vobec to ries.

Nenapísali by sme však článok, keby sme nemali v rukáve tromf: hovoríme o Mapách. Aplikácia je aktualizovaná každý deň a doplnená o nové čipy, nevieme presne povedať, kedy sa objavila príležitosť určiť vzdialenosť, jedná sa však pravdepodobne o jednu z najužitočnejších funkcií.

Aby ste zistili ubehnutú vzdialenosť alebo plánovanú cestu, potrebujete:

Držte prst na bode, ktorý bude východiskovým bodom, po ktorom sa zobrazí ďalšie nastavenie

Potiahnutím nahor zobrazíte nastavenia na celej obrazovke

Kliknite na „Merať vzdialenosť“

Potiahnite prstom po displeji a klepnutím na miesto na mape vyberte trasový bod alebo cieľ

Počas cesty sa bude vzdialenosť uvedená v ľavom dolnom rohu zväčšovať. Ak chcete vymazať posledný bod, musíte kliknúť na tlačidlo návratu, ktoré sa nachádza v pravom hornom rohu vedľa tlačidla „Menu“. Mimochodom, kliknutím na tri body ponuky môžete úplne vyčistiť celú trasu.

Naučili sme sa teda, ako určiť vzdialenosť cieľovej trasy.

Za zmienku stojí všeobecne stabilná a kvalitná práca s Mapami Google. V obchode Play existuje veľa podobných aplikácií, vrátane MAPS.ME, Yandex.Maps, ale z nejakého dôvodu je to riešenie od spoločnosti Google, v prvom rade najlepšie navonok zapadajúce do systému, ktorý predstavuje svoje čipy Material po druhé, je to softvér implementovaný na dosť vysokej úrovni. Tu si môžete pozrieť ulicu pomocou panorámy StreetView, stiahnuť offline navigáciu atď. Stručne povedané, ak vás zaujímajú mapy, pokojne si stiahnite oficiálne riešenie Google.

Ak vás už dlhší čas zaujímalo počítanie krokov, musíte si stiahnuť Krokomer - Počítadlo krokov a Počítadlo kalórií pre Android. Jedná sa o moderný krokomer, ktorý nevyžaduje pripojenie na internet. Je napájaný zabudovaným snímačom. Vďaka tomuto dizajnu sa poplatok vo vašom telefóne rýchlo nespotrebuje a aplikácia bude naďalej fungovať. Vďaka tomuto programu bude užívateľ schopný zistiť, koľko kalórií strávi, akú vzdialenosť prešiel za deň a koľko času je všeobecne na nohách. Všetky informácie sú prezentované vo forme celkom zrozumiteľných a jednoduchých grafov. Preto nebude pre tých najšikovnejších používateľov ťažké zvládnuť ukazovatele.

Prečo sa oplatí stiahnuť Krokomer - Počítadlo krokov a počítadlo kalórií pre Android?

Hneď ako môžete stiahnite si Krokomer - Počítadlo krokov a Počítadlo kalórií pre Android musíte kliknúť na tlačidlo Štart a bude možné vidieť aplikáciu v akcii. Okamžite začne počítať každý váš krok pešo. S telefónom sa nemusíte báť, nechajte ho stáť na zámku alebo sa vyvaľovať v taške. To nijako nebude zasahovať do počítania krokov. Je veľmi vhodné ho používať v každej situácii.

Používateľ teda bude mať spolu s aplikáciou mnoho výhod:

• Šetrí nabíjanie vo vašom zariadení. Dosahuje sa to kvôli nedostatku potreby internetu a GPS. Aplikácia využíva špeciálny senzor zabudovaný v telefónoch, čo je veľmi výhodné;
• Všetko je poskytované úplne zadarmo;
• Aplikácia nepotrebuje žiadne údaje a geolokáciu, čo znamená, že sa budete cítiť chránení;
• Kedykoľvek môžete stlačiť pozastaviť alebo úplne zastaviť;
• Originálny a štýlový dizajn rozhrania. Na vytvorení krokometra sa podieľalo veľké množstvo skutočných špecialistov, takže sa aplikácia ukázala byť tak pohodlná a krásna;
• Užívateľ si môže vybrať úplne ľubovoľnú tému z obrovského zoznamu.

Chlapci, dali sme na stránku svoju dušu. Vďaka za
že objavíš túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a husiu kožu.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

Ak chcete upratať svoju postavu, zlepšiť svoje zdravie a len tráviť čas s výhodami, potom je tento článok určený práve pre vás. Tu sme zhromaždili 15 najlepších aplikácií, ktoré si nemusíte kupovať, ale môžete ich použiť na svoje tréningy a diéty.

Redakčný personál webovú stránku vie, že hlavnou vecou na ceste k novému životu je začať. Majstrovanie s ktoroukoľvek z týchto aplikácií by bolo skvelým začiatkom.

Počítame, koľko sme toho nabehali

Výhoda: Runkeeper je dokonalá aplikácia pre beh, cyklistiku a ďalšie aktivity. Zaznamenáva všetky podrobnosti tréningu: trasa, vzdialenosť, priemerná rýchlosť, uplynulý čas. Môžete počúvať hudbu a súčasne merať srdcový rytmus pomocou všetkých druhov senzorov.

Vylepšenie postavy

Výhoda: Dievčatá môžu vylepšiť svoj tvar pomocou aplikácie Nike Training Club. Stačí si zvoliť cieľ - štíhlosť, silu, tón - a budete mať prístup k obrovskému množstvu cvikov. Všeobecne platí, že muži môžu iba závidieť.

Počítanie kalórií

Výhoda: MyFitnessPal je najjednoduchšie a najpohodlnejšie počítadlo kalórií s databázou viac ako 3 miliónov položiek. Ukazuje obsah bielkovín, tukov, sacharidov, cukru, vlákniny a cholesterolu. Jeho hlavnou vlastnosťou je snímač čiarových kódov pre ľahké vyhľadávanie produktov. MyFitnessPal má navyše svoju vlastnú sadu cvičení a počíta tiež počet prístupov a opakovaní.

Koľko vody si vypil

Výhoda: naplikácia vám pripomenie, kedy sa máte napiť vody, a sleduje vaše zvyky. Musíte len zadať svoju aktuálnu hmotnosť a program vám pomôže určiť, koľko vody vaše telo denne potrebuje. Každý pohár, ktorý vypijete, musí byť uvedený v programe a program Waterbalance si zapamätá jeho objem.

8 minút pre tlač

Výhoda: najslávnejšie tréningy na svete na prácu na bruchu. Za 8 minút denne napumpujete všetky časti tlače, pričom venujete pozornosť každému typu svalu. Každé cvičenie si môžete podrobne pozrieť na videu.

Prestať fajčiť

Výhoda: Ak už dávno snívate o tom, že prestanete fajčiť, a potrebujete k tomu motiváciu, potom je táto aplikácia práve pre vás. Obsahuje informácie o viac ako 70 chorobách, kalkulačku fajčiarov, testy, príbehy, fakty, tipy a dokonca aj citáty slávnych ľudí o fajčení.

7 minútové cvičenie

Výhoda: Sedemminútový cvičebný program je založený na princípe cyklického cvičenia s vysokou intenzitou, o ktorom sme písali. Výhodou oproti obrázkom je hlasové navádzanie a načasovanie komplexu.

Výhoda: na Gym Training nájdete veľa užitočných informácií o výžive a tréningu, ako aj môžete položiť otázku odborníkom. Existujú samostatné programy pre mužov a ženy, tréningový denník, zdroje vitamínov a analýza typov bielkovín.

Meriame pulz

Výhoda: Instant Heart Rate je aplikácia, ktorá vám pomôže zmerať váš srdcový rytmus. Musíte len položiť prst na fotoaparát a ten zachytí jeho pohyby. Program potrebuje na stanovenie presného výsledku iba 10 sekúnd.

Inteligentný budík

Výhoda: aplikácia je navrhnutá špeciálne na boj proti deprivácii spánku. Určuje najlepší okamih pre vaše prebudenie, cykly a fázy spánku, obsahuje špeciálnu hudbu pre zaspávanie a prebudenie.

Robiť jogu

Výhoda: Aplikácia Yoga.com Studio je najväčšou databázou pozícií s viac ako 280 ásanami a dychovými cvičeniami. Môžete si pozrieť videonávody a začať cvičiť, aj keď ste predtým žiadny výcvik nemali. Navrhnuté špeciálne pre zdravie a wellness.

Pravdepodobne je táto aplikácia najvhodnejšia pre tých, ktorí behajú, jazdia na bicykli, podnikajú dlhé prechádzky ... No, všeobecne, pre tých, ktorí potrebujú pochopiť, akú vzdialenosť prekonali. Ale pre ostatných, nešportových občanov, to môže byť užitočné, verte mi.

Aplikácia sa volá Merač vzdialenosti, je distribuovaný v App Store za, teda zadarmo. A pomocou GPS meria prejdenú vzdialenosť od začiatku do cieľa. Vývojári programu zdôrazňujú, že ide o najpresnejšiu aplikáciu svojho druhu v App Store - hlavne kvôli tomu, že merania zohľadňujú zákruty na zemi. Nakoľko to zodpovedá pravde, nemôžem povedať - podľa mojich pocitov sú merania dosť presné, skontroloval som činnosť programu na mne známych vzdialenostiach, aj v aute, porovnaním odčítaných hodnôt normy počítadlo kilometrov s údajmi aplikácie. Všetko sa zhoduje. Aplikáciu teda možno považovať za poskytujúcu presnosť merania prijateľnú pre každodenné potreby.

Ak chcete začať pracovať s programom, musíte ísť do jeho nastavení a zvoliť metrické jednotky vzdialenosti a rýchlosti v km / h, nie min / km. Aj keď niekto taký je, možno niekto rád vidí vo výsledkoch kilometre, neviem. 😉

Existuje tiež určitá stupnica tzv Filter vzdialenostiPokiaľ dobre rozumiem, tu sa nastavuje presnosť merania. Aj keď existujú pochybnosti, stupnicu je možné nastaviť na 2 metre a o takejto presnosti v jednoduchej aplikácii pre masového spotrebiteľa nemám veľa informácií.

Po vykonaní potrebných nastavení môžete začať merať. V okamihu spustenia stlačte zelené tlačidlo Štart, v čase cieľa, samozrejme, Prestaň... Na obrazovke vidíme prejdenú vzdialenosť a našu priemernú rýchlosť. Ako bonus nám aplikácia poskytuje naše súradnice na zemi a vo výške nad morom. Niekedy môžu byť tieto informácie dôležité.

No, to je všetko, čo som vám chcel povedať o tomto programe. Skôr obmedzená funkčnosť v bezplatnej verzii, v platenej verzii sľubujú väzbu na Mapy Google, počítadlo kalórií a funkciu synchronizácie výsledkov so službami atď. Osobne mi názvy týchto webov nič nehovoria, ale vážne necvičím. Myslím si, že kto to potrebuje, pochopí. Ja to, bohužiaľ, nepotrebujem.

P. S. Zabudol som spomenúť dva body. Prvý okamih - pri prvom spustení aplikácie sa zobrazí výzva na odoslanie upozornení push. Ale nikde v nastaveniach sa o tom nič nehovorí. A aké oznámenia môže tento program posielať, najmä vzhľadom na moment číslo dva? A je to takto: program nefunguje na pozadí - musíte ho nechať otvorený pre merania. Prirodzene, uzamknutím obrazovky. Aký druh upozornení môžete dostávať, keď je program otvorený? Nejasné.