Arkadaşlarına ipuçlarını vermeye değer mi? Tavsiye nasıl verileceğine dair beş faydalı ipucu. Ve mini yarışması

Her zaman bir arkadaşımın kişisel hayatı hakkında ne düşündüğümüzü söylemeye hazırız. Mahalle - onun medeni ve politik konumu hakkında. İçme - ahlak hakkında. Ve geçiş - görünüşü ve görgüleri hakkında.

Ancak duymak istiyorsak, bizim için düşüncemizin duyulması ve takdir edildiği için önemliyse, iyi bir tavsiyenin iyi olmayan birkaç kuralını hatırlamaya değer.

Konuşur - sadece sorarlarsa.

Bizim görüşümüz, her şeyden önce iç kullanım için bilgidir. Hayatınızı yaşıyoruz, hissediyoruz ve analiz ediyoruz, yaşam deneyimi kazanıyoruz. Ve elbette, zaman içinde hayatında, her şeyi daha iyi anlıyoruz.

Ancak bu, kişisel deneyimini alması için başka bir kişinin hakkına yansıtılmamalıdır. Her zaman bir şey söylediğimizde, ne sorulduğumuz şey, başkasının dairesine girmemiz ve mutfakta mobilyaları yeniden düzenlemeye başlamamız gerekiyor. Kim ondan hoşlanacak?

Başka birine bir şey iletmek zorunda olduklarını düşünüyorsanız, bunu bilmek isteyip istemediğini sorun. Ve biz de rızasına ve reddetmesinde saygılı olduğunu varsayıyoruz.

Öznellikte yapılan değişikliklerle konuşun.

Her birimizde bireysel bir gen, bilgi, alışkanlık kümesi vardır. Farklı ailelerde büyüdük, hayattaki farklı anları endişeliyiz ve tamamen farklı insanlar oldu.

Tecrübemiz, deneyimli, hayatta kalmamıza ve güçlenmemize yardımcı olan düşünme ve davranış modelini belirler. Fakat başka bir şey olsaydık ne olacağını hiç kimse bilemez. Daha iyi ya da daha kötü olur mu? Tam olarak farklı olurdu.

Her zaman başkalarını doğru şekilde ikna etmeye çalıştığımız ve düşüncelerini ona getirmeye çalıştığımızda, hayatının kumralılarından kumun üzerinde oyuna gireceğiz. Tavsiyemizi takip etmeliyiz, diğerini yok ettik, gelecekte ve kendinize, fırsatları seçme ve genişletme hakkını seçin.

Sadece yapıcı bir şekilde konuşurken.

Dedikleri gibi, balık daha derin ve erkek - nerede daha iyi olduğunu arıyor. Hepimiz kendi hayatımızın kalitesini arttırmak için çaba gösteriyoruz. Birisi sadece bunun hakkında konuşur ve başkası hareket eder. Her neyse, bazı hedefler koyarak, onlara ulaşmanın yollarını aramaya başlıyoruz.

Ruhun derinliklerinde biri hedefe ulaşmaktan korkuyor ve onu ondan rahatsız edecek birini arıyor. Aynı şey geliştirmeyi ve elde etmeyi amaçlayan aynıdır.

Her erkek olumsuz deneyimlerde güçlüdür. Uygulama, hayatları için başarısızlıkların genellikle zaferden çok daha fazla yaşadıklarını göstermektedir. Ve bu hatalar, gelecekte başarı şansını artırarak paha biçilmez deneyimimizdir. Ancak değerli sonuçlarını paylaşmak yerine (her zaman yapmamız gereken), yalnızca acıdan yeni yenilgiden kurtulmalarını ve korkusundan paylaşıyoruz.

Başka birine tavsiyede bulunacak bir şeyiniz varsa, tavsiyenizin hedefine ulaşmasında nasıl yardımcı olacağını düşünün. Ve bunun için daha iyi olacağını düşündüğünüzü empoze etmeyin.

Tavsiye, diğerlerinin hedeflerine ve hedeflerinden devam edin, kendi değil. Ve sonra atmaya yardımcı olan ve kanatları kesmemeye yardımcı olacaksınız.

Hepimiz kendilerine ve dünyaya birçok soru biriktirdiyizBir zamanlar ya da bir psikoloğa gitmemek gibi görünüyor. Ancak ikna edici cevaplar onlarla konuşurken ya da arkadaşlarınız veya ebeveynlerle doğmazlar. Bu nedenle, acil sorulara cevap vermek için haftada bir profesyonel psikoterapist Olga Miloradow'u sorduk. Bu arada, varsa, gönder.

Hiç ne tür bir arkadaşın olduğunu düşündün mü? Başsağlığı, arkadaşınızın bir kayıp kaybettiyse veya ne söyleyeceğini bilmemek için nasıl bir şey ifade edeceğinizi biliyor musunuz? Ya da, belki, aksine, teselli kelimeleri kolayca verilir, ancak işler dağa götürülmez, kıskançlıktan, burnumun altındaki drone "Nerede olursa olsun?" Deneyiminizi birbirleriyle paylaşmaya çalışır mısınız, çok sayıda ipucu vermek veya sizin için bir arkadaşınız taklit için bir örnektir ve "kırdı" ise, yardım edemez ve bastırmazsınız?

Olga miloradova
psikoterapist

Hepimiz farklıyız ve eğer bizden birimiz zor durumda, dostça bir omuz ve yedekleme fırsatı gerektiriyorsa, diğeri stoik bir yalnızlık tercih eder ve üçüncüsü bunalmış bir çalı ve sorunun olumruğu. Ona nasıl davrandığınız önemli değil ve seçimin en iyisi olduğu önemli değil - bunun için bir şey çözme hakkınız yoktur. Bir arkadaş olarak ana göreviniz yakın olabilmektir. İfadenin sadeliğine rağmen, o kadar kolay değil.

Yakınlarda - arkadaşınızın seçimi saçma, saçma ve belki tehlikeli görünse bile kınamak demektir. Somut Örnekler Hakkında Konuşmak: Bir kişiyle bir konuşmada en yaygın hata, uyuşturucu veya alkolün kötüye kullanımı, ona ne kadar düşük düştüğünü ve daha da fazla olduğunu söylemektedir. Ayrıca, "sadece al ve ayrılın" dedi bir kız arkadaşı nasıl tavsiye verilemez. Bu durumda elde edeceğiniz en iyisi - bu sefer ve sonsuza dek, bir kişinin kendiniz ve dürüstçe tartışacak bir şeyi görme arzusu.

Arkadaşınızın herhangi bir problem süresi, kendiniz hakkında daha fazla konuşmak zorunda olduğunuzda nadir durumdur. Her şeyden önce, yakında olduğunuzu anlayacak bir kişiye vermeniz gerekir. Ve seni şimdi görmek istemese bile, her zaman bu fırsatı korur. Söylemesi daha iyidir: "Endişeleniyorum ve endişeleniyorum" veya "Ben de aynı değilim" - bunun yerine: "Genelde ne yaptığını anlıyor musun?" Ve "çılgınca süründün." Dinleyebilme, ancak problemli durumlarda - özellikle de çok önemli olduğu bir sır değil. Onuncu bir zaman için bir daireye yansımalar olsa bile, krizde çok fazla öfke, saldırganlık veya üzüntü olsa bile: eşiğin yapımında, tüm bu duyguları rafların etrafındaki her şeyi ayıracak şekilde yaşamak çok önemlidir.

Ancak, çok fazla "ama" var. Onlardan biri - kendin hakkında unutmana gerek yok. Her birimiz, birinin acısını uzun süredir ya da olumsuz duygular yapabilmemiz mümkün değil. Bu yüzden, argümanlarında arkadaşınızın, sizin için de kayıtsız olmayan birinin keskin bir şekilde konuşması yeterli. İzin verilen sınırları belirleme hakkınız var. Gibi, evet, bu dönüşten önce, sizi dinlemeye hazırım, ancak bu nokta zaten sahtekâr olduğundan. Açık olmaya çalışın, çünkü bir yandan, kendinize gizlice girerse ve kendinizden daha fazlasını ele geçirirseniz, bu nihayetinde sizi incitir ve birden fazla bir aşamada tırmanırsanız ve / veya kaybolursanız, Çaba eğimin altına girecek.

Asla Direktif Tavsiyesi vermeyin, sorulmasanız bile. İlk olarak, sizin için iyi olan şey kesinlikle mutlaka arkadaşınız için iyi değil. İkincisi, karar verme sırasında herkes endişe vericidir ve kesinlikle normaldir. Doğal olarak, gerçekten bir başkasının kaygısı ile birlikte bir karar vermek için sorumluluğu gerçekten ele almak ve kaydırmak istiyorum. Ek olarak, daha sonra, bu karar en başarılı değilse, her zaman bir dakikada bir dakika içinde arkadaşınıza aptalca konseye verdiğini söyleyebileceğini söyleyebilirsiniz. Hayatın patlak vermesini istiyor musunuz, ancak en iyisini istediler mi? Bu onun hayatı, bunu yönetmeli ve değişiklikler için sorumluluk alması gereken kişi. Böyle bile, "kendim için bir şey seçerdim" olarak, daha sonra "senin yerinizde olacağım, öyle olacağını" olarak dikkate alındığında ve eylem için doğrudan bir rehber olarak algılanabileceği gibi görünüyor.

İş dünyasında, eğer en başında değilse, biraz sonra büyürken, bir yönlendirme, bir şekilde ya da başka bir amir olmak zorunda kalacaksınız. Bu nedenle, bugünün görevi denir Ve içinde, bazı önerilerimin, düşüncelerimin ve deneyimlerin bir kısmını paylaşacağım.

Hemen söyleyeceğim, bazıları şahsen test edildi ve bazı "açık kaynaklardan alınmış" derken ,-). Yani, tüm iş literatüründe, en azından benim tarafımdan okuyun, ancak etkinliklerinden emin olmayı henüz yapmadım. Çünkü şüpheler var, sadece bazı durumlarda olmak zorunda değildi. Makale sırasında bu konuda uyaracağım.

İpuçları Başlangıç \u200b\u200bLideri

Onlara tüm listeyi veriyorum, sanırım netleşeceğini düşünüyorum.

1. Kafa (özellikle) kendisi için sorumluluk almakla yükümlüdür. Kendinizden başlamaya hazır değilseniz ve hepsine bir üst üste sorumluluk vermeyi planlamayı planlamak için kimseye yol açmak mümkün olmayacaktır.
2. Kalıcı öz geliştirme ve geliştirme - neredeyse en temel görev. Ve sonra şüphe etmeye başladığınızda an gelir ve sonunda güvenilirlik kaybedeceksiniz.
3. Bir işletmenin veya yöneticinin sahibiyseniz, daha sonra basitçe açıkça ve alt kısımlarınızın önünde görevlerini ve gerçekleştirilmelerini sağlıyorsunuz ve yerine getirilmelerini sağlıyorsunuz.
4. Zorlu, Adalet ve Sıra - Zorunlu Özellikler. Hayır ise, gelişmeniz gerekir. Aksi takdirde, yetkin bir şekilde liderlik ve grubun lideri olsun veya özellikle kuruluşun zorlukla çalışacaktır.
5. Daha az önemli bir gereklilik, güven ve "Hayır" diyebilme yeteneği yoktur. Asıl şey dengedir.
6. Sorunlarla değil, fırsatlarla daha fazla çalışma. Sorun herhangi bir yere gitmiyor (ve mümkünse daha da iyidir :)), ama fırsatı kaçırabilirsiniz. Tabii ki, tamamen hemen bir çözüm gerektiren çok keskin problemler var. Ancak onlar hakkında bile söylemeyeceğiz :-).
7. En iyi sonucu getiren çalışanlara daha fazla dikkat edin. Bu doğru ve mantıksal. Bu ürün, benim tarafımdan pratikte kanıtlanmayan notlar. Nasıl bilmiyorum, ama işe yaramadı ... belki şanslı ya da tam tersi de şanslı değildi, ama öyleydi ... ama gerçekten mantıklı, bana karşı öyle geliyor ki dürüstlük.
8. Sözlerin uygulanması - başın ana güven ve otoritesinin ana kaynağı. Ayrıca, vaatleri yerine getirmediğinizde (her zaman gerçekleştirilen, dürüstçe :-)) ne olacağını da kontrol etmedim, ama iyi bir şey düşünmeyecek mi?
9. Sıkıştırılmış terimleri dikkate alarak altına alınacak görevler - sıkıştırılmış bir dönemde gergin olduğundan daha fazla zaman olmamasına izin verin. Ve risk aynıdır. Neredeyse…
10. Herhangi bir yanlış işçi çalışanı cezalandırılmalıdır. Hiç. Ölçüm suçu, elbette, ancak cezasızlık kavramı olmamalıdır.
11. Kafa her zaman alternatifler olduğunu biliyor ve her zaman daha iyi bir şey yapabilirsiniz. Doğrulanmadı. Dürüst olmak gerekirse, "iyiliğinden iyilik aramayın." Çok doğru. Özellikle şöyle :-). "Daha iyisi için çaba sarf et" de olsa da daha iyi. Daha fazlasını severim :-).
12. Kafa her zaman o zamanın paha biçilmez bir kaynak olduğunu biliyor. Çalışanlar da bilmelidir. Bu mutlak bir gerçek, buna ikna oldum, olmasa da ona devam etmiyorum. Tedavi edilmesine izin ver, ama ben tekrar ediyorum, bu kadar doğrudur.
13. Başlangıç \u200b\u200b- zaten yarısı. Ve bu başka bir banal değil. Bu gerçek, deneyin! 🙂 Altlerinizi bir şey başlatacak şekilde yapın. Sonra bitirmek daha kolay olacaktır.
14. Çok çalışmaktan korkmayın ve bir hata yapmaktan korkmayın. Zayıflık ve kararsızlık - iş günahı.
15. Her zaman yeni kollar arayın:, Beceriler, Zaman, Fırsatlar, İletişim ...

Tavsiye bakıyor. Psikologlar, yöntemleriyle çalışırlar, tavsiyelerde bulunmazlar, ancak belki de diğer taraftaki durumu zorlayarak, eksili arasında, vücudunun gizli rezervlerinin kullanılmasına kadar avantajlar bulmaya zorlarlar.
Akranda, gencin konseyi bu konularda sorması muhtemel değildi. Çünkü cevap genellikle bilinmektedir: "Puan!"
Ebeveynlerde ..
Çocuğum bana sakar bir sorunla geldiyse, şöyle derdim:
a) Ben kendimi beceriksizce, portakallar doğmayacak, Fizru'dan nefret ediyorum, bu benim için değil, baba da sportif, büyükbabanın büyükbabası değil - burada ve bir örnek almak gerekliydi, seni dörtten kayaklar koydu. Yıllar, spor yapmak istiyor, ama deneyimsiz, hemen hiçbir şey olmaz. Ya spor fiziksel formuna girmek için, gerekirse bir bölüm bul - ödeyeceğim. Ya da sessizce köşede oturun, zamanla, gençler gözlerin içine koşturmayacak, yetişkinlerle, bu tür fiziksel aktivite, ergenler, hipodynamia - modern yaşamın plajında \u200b\u200bolduğu gibi gerekli değildir. Seçim senin.
b) Hayatınız için kademeli olarak sorumluluk almalıyız. Hiç kimsenin gönüllü olarak sorumluluk vermememiş, daha önce hiç kimse onu izinden almamıştır. Sorumluluk ya da başkalarını bağımsızlıkları gerçeğinden önce koymak, ya da yakınlardaki sonuçlar için kararlar ve sorumluluk kabul etmeyin. 15 çocuktayım, izin sorma şeklini zorlamaya başladım. Çocuk küçükken, Buzz'daydım, çocuğun gözünde, kaderinde çok havalı olsaydım. Ebeveynler genellikle çocukları çocuklarda yaşlılıkta görürler. 99 yaşında baba ve 70 yılda büyükannem için bir çocuk kaldı. 14-16'da baba, sadece hayatından sorumlu olduğunu fark etse de, kaderini doğru bir şekilde yapmaya yardımcı oldu.
Ve 15 yaşında, zaten her zaman konuştum: kendime karar verdim.
Ancak, bazı durumlarda bence bence ısrar ediyorum. Ben oldukça otoriterim. Bu benim sorunum. Ve bu biraz bebeğim.
c) ya da arkadaşlarını bul, ya da kendin anlamak için, arkadaşlarla etkileşime girdiğinde hata nedir.

1. Buna odaklanmayın .. Kendin içine alın ve doğru!
2. Kendisinin kendisini istediğini istediği fikrini ifade etmekten korkmaktır .. ki ya da bu ... ama yukarıdaki tüm veya eylemler tartışılmalıdır. anlamı ile. K!
3. Herkesle birlikte. İletişim kurmak ve yerleşmek .. Özür dileme .. Sessiz kalmak için bir yerlerde!

Kendin ol ve kendini göstermek için utangaç olmayın!

İlk duruma göre.
Fiziksel egzersizlerle uğraşmasına izin verin. Kimse. Herhangi bir oyun (tabii ki bilgisayar değil). Herhangi bir hareket. Ve biri, eğer utangaç ve arkadaşlarınızla ... Atlar, dans, eğimler ... her şey. Çirkin olmalarına izin verin, sakar. Onları mümkün olarak yapmalarına izin verin. Hareket etmesine izin verin., Koşu, zeminden bastırdı ... topu atar ve toplar ... Kaç tane düşünebilirsiniz! . Haftalar, aylar geçireceğiz. Koordinasyon kesinlikle gelişir. Stopodovo'nun Sakinliği yenilecek.
Ve sadece öyle. İlk soruda tek yoldur.

Bugün her yaştan genç kızlar için en iyi tavsiyeyi öğrenmek zorundayız. Bu süre içinde bir kadın için, psikoloji açısından, fiziksel gelişme açısından çok önemlidir. Ergenlikte, vücut erişkinliğe giriş için dönüştürülür ve hazırlanır. Bu sefer, birçok ebeveyn çok endişelidir - neredeyse oluşturulmuş bir kişiliğe karşı suçlamak zordur. Ve kızların kendileri kendileri için yeni fenomenlerle yüzleşmek zorundadır. Bu dönemde nasıl davranılır? Genç kızlar için (11 yaş ve üstü) için ne tavsiye edebilir? Geliştirmelerine nasıl yardımcı olacak?

Dikkat: Hormonlar!

Kendi başına, sözde hormon oyunu karakterizedir. Bu aynı zamanda erkekler ve kızlar için de geçerlidir. Sadece erkeklerde bu tür değişiklikler ile çoğunlukla sadece davranışlarda ifade edilir: daha bağımsız hale gelirler. Ama kızlar daha zor. Hormonların genel olarak sağlık üzerinde büyük bir etkisi var. Dikkat edilmesi gereken ilk şey, dönem yaklaşık 11-12 yıl başlar. Bazıları daha önce geliyor.

Genç bayanın aksine, çocuklar bu aşamayı biraz sonra geçirir, böylece onu taşımak biraz daha kolay söyleyebilirsiniz. Genç kızlar için ipuçları farklı verilebilir. Ama gerçekten cinsel olgunlaşma ve hormonlar hakkında konuşursanız, onlardan korkmamalısınız. Ve gövdede meydana gelen utangaç değişiklikler. Örneğin, büyümeye başlayacağınız gerçeğine hazır olun, göğüs sivilce ve sivilce döküntüsü görünecektir. Onlar vücudun doğal bir reaksiyonudur. Bu normal - utangaç olacak bir şey yok. Ahlaki olarak kurulum, şimdi sağlığınız neredeyse tamamen yetişkinlik için kuruldu.

Kritik günler

Başka neye dikkat edecek? Örneğin, kızların cinsel olgunlaşmasının izsiz olmadığı gerçeği. Daha önce de belirtildiği gibi, değişiklikler vücutta başlar ve görünür: Göğüs artar, hodges yuvarlanır, cilt biraz azalır. Bu normal. Ayrıca, ergenlikte, kızlar, deneyimsiz küçük kızlar tarafından sık sık korkmaya başlamaya başlar. Ortalama olarak, 10-11 yaşındayken, adlandırma adlandırması ile karşılaşabilirsiniz.

Genç kızlar için ipuçları, moral ve daha fazla davranış noktasını içeren zorunludur. İlk eleştirel günlerden korkmayın - bu, yetişkin olduğunuz ilk işarettir. Şimdi her ay size belirli bir aralıkta gelecekler: 28-30 gün. Bu olayın tam dönemini hesaplamak için takvim alın. Bu bir genç için ve yetişkin bir kadın için çok önemlidir. Eğer jinekoloğa resepsiyona gelirseniz, size kritik günler hakkında size çok aktif bir şekilde soracaksınız.

Çok fazla veya acı verici olduğunda korkmaya gerek yok. Olur, ancak zamanla vücut adaptörü ve işlem normalleştirilir. Hiçbir güç değilseniz, doktora danışmak daha iyidir. İyi ve güvenli ağrı kesici seçmenize yardımcı olacaktır.

Kişisel Bakım

Genç kızlar için ipuçları sonsuz verilebilir. Tabii ki, çok şey size ve hedeflerinize bağlıdır. Bu yaştaki biri dış önem çekiyor ve bazıları aynanın önünde zaman öldürmek için anlam görmüyorlar. Tabii ki, ergenlikte beni izlemeye değer. Ne de olsa, zaten yetişkinlik için neredeyse hazır olan genç bir bayansın. Genç deri için özel maske ve kremler stoklanması tavsiye edilir, ovalarla yıkayın ve haftada en az bir kez soyunmalar yapın.

Özellikle hormonlar nedeniyle belirli cilt problemlerini yaşayanlar için geçerlidir. Overdo yapmak gerekli değildir. Özellikle dekoratif kozmetiklerle. Genç kızlar için ipuçları genellikle neyi boyamanızı ve tüm güçleri göstermeniz gerektiğini gösterir - zaten yetişkinsiniz. Ancak bu tamamen doğru değil. Evet, hiç kimse dekoratif kozmetikleri iptal etmedi, ancak her şey denetlenmelidir. Işık makyajı ile vurgulanan doğal güzelliğinin korunması arzu edilir: bir ton farklı toz, gölgeler, ton kremleri ve diğer kadınların sevinçleri olmadan.

İlişkiler

Kaçırılamayan bir sonraki aşama, karşı cinste ilginin tezahürüdür. Ergenlikte, insanlar ilk aşk, çekingen öpücük, başıboş ilişkiler ortaya çıkmaya başlar. Bu normal. Kendine yakın, özellikle kızların ihtiyaç duymaz. Bu tam olarak normal değil.

Aksine, genç kızlar için iyi tavsiyeler, zıt cinsiyetle daha fazla iletişim kurmanız gerektiğini belirtmelidir. Ama sadece manik bir görev olmadan - bir erkek bulmak için. Sadece genç erkekler arasında yeni arkadaşlarınızı yetiştirin, onlarla iletişim kurun, eğlenin ve birlikte daha fazla zaman geçirin.

İlişkilerden korkmanıza gerek yok. Birisi size sempati duyarsa, ilk adımı atmaktan korkmayın. Belki de gerçekten senin kaderiniz! Ancak bir başarısızlık elde etmeye hazır olun. İlişki kolay değil. Gelişmeler ve dipler var. Bununla birlikte, her zamanki gibi ve tamamen onlara dalın. Bir psikologun tavsiyesi doğru bir şekilde yardımcı olacaktır: genç bir kız profesyonelleri genellikle tavsiye edilir - çocuklara koşmanıza gerek yoktur. Bütün kızlar birinden memnun olsalar bile. Bu tamamen doğru değil. Gerçekten ilginç ve keyifli olduğunuza yönelik ilk adımı almaktan iyidir.

Onun fikri

Herhangi bir insan için genç dönemi çok zor. Ve herkes olumsuz sonuçlar olmadan hayatta kalamaz. Şu anda hormonal ve fiziksel bir yeniden yapılandırmanın vücutta gerçekleşmesidir: Çocuk onun fikriyle gerçek bir insan olur. Ebeveynler için, bu tür davranışlar genellikle kabul edilemez, buradan ve büyük problemler vardır.

14 yaşında (ve daha büyük) ergen kızlar için ipuçları genellikle iyi hazırlamak zorunda kalacağını gösterir. Şimdi görüşünüzü ailenizin önünde savunmayı öğrenmeniz gerekecek. Bir şeye katılmıyorsanız - Sessizmeyin. Scandallar, kavgalar ve hakaretler - Bütün bunlar neredeyse kaçınılmazdır. Ebeveyn otoritesinin altında nasıl rahatsız edileceğini çok fazla davranmak daha iyidir. Şuan bakış açınızı nasıl savunmayı öğrenmezseniz, o zaman herkes onu kullanır. Ancak, saldırganlık olmadan, yetkin bir şekilde yapmak gereklidir.

Evet, açık bir çatışma aynı fikirde değil. Başlamak için, barışçıl bir şekilde açıklamaya çalışarak ve neyi katılmadığınızı ve neyi kabul etmeyi haklı çıkarmaya çalışıyorsunuz. Ailenizi anlarsanız, sizi alacaklar. Değil? O zaman sadece isyan. Elbette isyan, en iyi seçenek değil, bazen onsuz yapamazsınız. Asıl şey, sopayı aşmamak değildir. İlgi alanlarınız bozuksa "Hayır" demeyi öğrenin. Kim olursa olsun: Ebeveynler veya arkadaşlar. Aksi takdirde, gelecekte sadece boynuna oturun. Sadece histerik, kötü niyetli, edepsizlik, baskı ve şantaj olmadan yap.

Eğitim

Okulu unutma. Hormonların etkisi altında, çalışmak ya da iş yapmak istemiyorum. Evet, zorluk çekecek, ancak yine de dersleri atlamanıza gerek yok. İşleri dikkat çekti, aynı zamanda onları ilke ve çıkarlarının üstünde de çıkarmayın. Sonuçta, uyum arayın.

Bu arada, zaten 14 yaşındaysanız, yarı zamanlı paralel geçinirsiniz. Bu, artık bir çocuk, ancak zaten oluşturulmuş bir kişilik olduğunuzu göstermenin harika bir yoludur. Kendinizi cebimde kendinizi giderler, kendinizi işe getirin - onsuz, yetişkin bir dünyada hayatta kalmayın.

Bu arada, 16 yaşındayken, özgürlük talep edebilirsiniz. Kendinizi konutla, ayrıca yiyecek ve öğretimde bulunabilirseniz, mahkemenin yardımı ile, yasal avantajın erken oluşumunu talep edebilirsiniz. Konseyi aramak zor, çünkü genç yaşta kendinizi omuzlarınızda özendirmeye hazır değildir. Ama eğer böyle bir fırsatın varsa, neden olmasın? Sadece unutmayın, ebeveynlerin rızası gereklidir. Onlarla kavga etmemek, o zamandan beri ailenin desteği olmadan, yetişkin bir insan bile zordur.

Sakin ve Sorunlar

Genç kızlar için faydalı ipuçları bitmiyor. Sakin olmayı öğrenmek için genç bir yaşta olduğu gerçeğine dikkat etmeye değer. Bu öneri de erkekler ve kızlar için de geçerlidir. İyileşmeniz ve çok fazla okşama yapmanız gerekmez: Kendi kendine kontrol edin. Veya bağımsız olarak veya bir psikoloğa yardımı ile.

Bazı deneyimleriniz ve duygularınız varsa, onları kendinizde tutmayın. Ancak onları herkesin gözden geçirmesi için sergilemeyin. Ebeveynlere, en iyi arkadaşlara veya uzmanlara yardım almanız önerilir. Unutmayın: Psikolog - Düşmanınız değil. Genellikle genç kızın en gerçek kıza dönüşmesine yardımcı olabilir ve sonra hayata dair iyi manzaraları olan bir kadın. Bu tür doktorlara hitap etmek utanç verici değil, modern bir insan için başarıdır.

Sakin ol, bu arada, birçok tekniğe yardım et. İlk önce, sıcak banyo veya duş alabilirsiniz. İkincisi, bazıları meditasyonlarla meşgul. Üçüncüsü, negatif duygular spor salonunda veya yastığa / armutta sıçramaya neden olabilir. Asıl şey, içinde birikmiş olanı tutmak değildir. Stresi gidermek için kişisel bir yolla gelin!

Yaşam tarzı

Ergen kızlar için ipuçları mutlaka yaşam tarzında bazı öneriler içeriyor. Mesele şu ki, bu dönemde çocukların çarpıcı bir şekilde değişmeye başlamasıdır. Bununla birlikte, yaşam tarzı dönüştürülür. Kötü alışkanlıklar şeklinde ifade edilen cazibelere yenilmez. Gençler genellikle yetişkin görünmesini ve sigara içmeye başlar. Bu doğru değil. Sağlıklı bir yaşam tarzı izleyin, sağlığınızı mahvedin.

Ayrıca bu konuda akranlarınızı taklit etmeyin. Sonuçta, size kötü ilkeleri öğretecek kötü bir şirketle iletişim kurmak genellikle mümkündür. Sigara, Alkol, Uyuşturucular sizin düşmanlarınızdır. Tüm duyularda. "Havalı", "bir yetişkinde" görünmek için cazipler vermeyin. Toplumun gözünde, aksine, küçük ve aptal bir çocuğa benziyor.

Hayattaki Hedefler

Ergen kızlar için ipuçları (12 yaş ve üstü), koşulsuz olarak takip edilmesi gereken kurallar değildir. Bunlar, kişiliğinizin minimum stres ile oluşturmasına yardımcı olacak bazı talimatlardır. Son gerçeğe dikkat edin - şimdi hayattaki hedeflerle karar vermeniz gerekir.

Ulaşmak istediğiniz her şeyi analiz edin. Örneğin, (kimin için), (nerede ve kim tarafından), evlenin, evlenin, çocukları doğurur ... ve kendi arzunuza bağlı olarak öğrenin. Örneğin, bir görev sadece bir aile, çocuk ve ev ise, profesör olmaya çalışmamalısınız. Kendinizi daha fazla pişirme, iğne işi, psikoloji incelemesi yapmak daha iyidir. Bir kariyer inşa etmek ister misiniz? O zaman bunun için her şeyi yap. Düzenlenmiş öncelikler gelecekte size yardımcı olacaktır.

Asıl şey, korkma. Burada, yanlış anlaşılma ve bakış açınızın kabul edilmemesi muhtemeldir. Uygulama gösterdiği gibi, eski nesil ergenler için tüm hayatlarını planlamaya çalışıyor (hangi motifler olursa olsun). Ana senaryoyu takip edin - kendinizi bir kişi olarak mahvetmek demektir. Bakış açınızı hazırlayın, öncelikleri belirleyin ve gençliğin tadını çıkarın!