XXI yüzyılın salgınları. Endişeli Adam: XXI Yüzyılın Salgınları

Ebola virüsü

Ebola virüsü, yeni zamanın gerçek bir hastalığıdır: 1976'da, Sudan ve Kongo'daki 431 kişinin anlaşılmaz hastalıklardan yaşadığı zaman açıldı. İnsanlar aniden sıcaklığa yükseldi, tüm vücut incinmeye başladı, acele ettiler, hızla güçlerini hızla kaybettiler ve içinde kanama içindeki kanama açıldı. Enfekte olma şansı çok fazla değildi: Hastaların% 25 ila 90'ının semptomları öldükten birkaç gün sonra öldü. Korkunç hastalığın salgını aniden başladığı gibi sona erdi, ancak o zamandan beri gizemli virüs, Afrika'da kendini mahvetti, sonra yüzlerce hayatı yakarak. Ebolen taşıyıcıları yarasaları tanıdı: Yerliler en çok saygılarımla, onlardan hazırlanan yemeklere ve savunma, hayvanlar genellikle aborjinleri ısırır.

Elbette, elbette bilim adamları, virüsle ilgilendi, ancak onu bir anlamda araştırmak mümkün değildi: Ebola, ilk önce en yüksek tehlike virüsleri, özel olarak donatılmış laboratuvarların onunla çalışmak için ihtiyaç duyulması ve yaratılmaları para gerektiriyor. Bilimsel fonlar ve kurumlar, Afrikalı ormandaki vurgulanan vahşi doğada bir yerde her beş yılda bir görünen anlaşılmaz bir virüs iyiliği için çalışma arzusuyla yakılmamıştır. Ancak savaş, virüsle sıkıca meşguldü - kabul edildikleri gibi, herhangi bir kelime söylememek. Her şeyden önce, Askeri ABD ve Sovyetler Birliği: Soğuk Savaştaki rakipler anında ölümcül virüsün mükemmel biyolojik silahlar olduğunu anladı.

Yarı saydam elektron mikroskobu ile elde edilen bir Ebol virüsünün görüntüsü. Fotoğraf: Hastalık Kontrolü Merkezleri ve Önleme Merkezi Halk Sağlığı Image Kütüphanesi

Olası düşmanın yaşam gücünün kütle imha için Ebola virüsünü uygulayın. Ancak kader ironisinde, bilim insanlarının, 2014'teki "Alacakaranlıktan çıkmaya" karar vermeye ve bir Afrika ülkesinden korkunç bir ülkeden yayılmaya başladığı korkunç bir virüsden ilaçlar yaratmalarına yardımcı olan gelişmeleri idi. En büyük hemorajik salgını (yani, kanama eşliğinde) Ebola ateşi Mart 2014'te başladı ve bu sefer bu sefer sadece Afrika'ya dokundu: Hastalar "İtalya, Birleşik Krallık, Senegal, İspanya ve Birleşik Krallık'a bir Ebola virüsü" getirdi. Devletler. Bugüne kadar bu salgın 11.3 binden fazla insandan fazla zorlandı.

Test modundaki bilim adamları ve doktorlar, virüsün tedavisi için birkaç ilaç tarafından kullanılır (Askeri İlaç Zmapp'in yardımı ile yaratılan ZMApp dahil) ve bazı klinik çalışmalar gerçekleşiyor. Henüz ateşten sertifikalı aşılar yoktur, ancak en az 15 ilaç da klinik çalışmaların çeşitli aşamalarında. Dahası, ikisi de Rusya'da yaratıldı: GAM-EVAC ve GAM-EVAC KOMBI aşıları, Gamalei'den sonra adlandırılan epidemiyoloji ve mikrobiyoloji için Federal Araştırma Merkezinden uzmanlar geliştirdi. Sağlık Bakanlığı'nda, ilaçların Batı meslektaşlarından daha etkili olduğunu, "tam boyutlu" klinik denemelerin yapılmadığını iddia ediyorlar.

Şimdi gözlem tarihindeki Ebola Ateşinin en büyük flaşı bir düşüş gibi görünüyor. Bununla birlikte, hastalığın geri çekildiğini, alasları, bu gerekli olmadığını söylemek gerekli değildir: 13 Ocak'ta West Africa'nın virüsden tamamen kurtulduğu ilan etmeye değerdi (bu, 42 gün olduğu anlamına geliyordu. Sierra'daki ertesi gün olduğu gibi, bir erkek, Ebola Ateşinden ölen ve birkaç gün sonra hastane bir daha hasta ile tekrar doldurulduktan sonra, ertesi gün olduğu gibi. Böylece aşı her zamankinden daha fazlasına ihtiyaç var.

zika virüsü

Zika virüsü, Ebola'nın yanı sıra, bir düzineden fazla yıldan daha fazla tanınıyor: İlk defa hastalık 1950'lerde geri döndü. Ancak korkunç bir "yoldaş" aksine, Zika hiç kimseyi ilgilendirmedi: düşünme, döküntü, küçük bir sıcaklık, kaslar hafifçe lomit ve bazen konjonktivit açılır. Ve hastaların üçte ikisinden fazlası ve hiç semptom yoktur. Her şey 2014 yılında değişti, zika virüsü ekvatorial Afrika'da nispeten küçük bir bölgedeki ve Asya'dan önce Fransız Polinezyası ve Paskalya adasına ve ardından 2015 yılında ve Southemic'in doğasını kabul ettiği Güney Amerika'ya döndü.

Ve yine de, ilk başta, bu doktorlar tarafından çok rahatsız değildi, ancak oldukça yakında doktorlar, sert bir ihlalle doğan çocukların sayısındaki garip artışı kaydetti - mikrocefalya. Hasta bebeklerin kafatası, akranlardan yaklaşık 10 cm daha azdır, beyin 1,5-2 kat daha kolaydır ve fark edilecek şekilde azaltılacaktır. Belirgin zihinsel ve fiziksel gerilik yüzünden, mikrosefali olan insanlar en iyi ihtimalle kendilerini iyi hizmet edebilir, ancak daha sık sürekli kontrol gerekli olabilir. Normalde, tanı, 10 bin bebekten birinde bulunur, ancak son birkaç yılda Güney Amerika ülkelerinde, beklenmedik bir şekilde zıplayan mikrosefali sıklığı: örneğin, Brezilya'da, bu hastalığa sahip yenidoğanların sayısı büyüdü, Bazı veriler, 20 kez. Uzmanlar, hastalığın Zika virüsünü kışkırtabileceği konusunda konuşmaya başladı: Bir kadın hamilelik sırasında enfekte olursa, doğmamış bebeğine iletilebilir.

Bir elektron mikroskobu altında zika virüsü. Fotoğraf: Cynthia Goldsmith / CDC

Veri ve diğer ülkeler var, ancak virüsün esas olarak düşük geliştirilen bölgelerde dağıtıldığı göz önüne alındığında, sayılar Brezilya'dan daha az güvenilirdir. Bilim adamları zika virüsünün mikrosefali ile bağlantısı hakkında konuşurken, özellikle zika virüsünün de ait olduğu diğer flavivirüsler için, böyle bir etkinin bilinmesidir. Uzmanlar, bir kadının virüsüne paralel olarak hala bilinmeyen bazı faktörler varsa, hastalığın gelişebileceğini dışlamazlar. Fakat sadece durumunda, kim ve diğer sağlık kuruluşları hamile kadınları "yürüdüğü" bölgelere gitmemelerini önerir.

Epidemik tarafından kapsanan bazı ülkelerin yetkilileri daha da ileri gitti: Örneğin, Kolombiya Sağlık Bakanı, Gebeliği ertelemeden bir ikinciyi, salgının salgınına kadar - tahminlere göre, 2016'nın ortasından daha erken olmayacak. Panik görevlileri anlamak için şık: zika virüs taşıyıcısı - ağırlıklı olarak sıcak ülkelerde sivrisinek AEDES.Ve yanlışlıkla ısırmaya karşı korumak çok zor. Ek olarak, son aylarda, veriler virüsün cinsel temas sırasında iletildiği ortaya çıktı. Bu nedenle, hamile olmayan kadınlar ve erkekler doktorlar da virüsün etkilenen durumlarda olması gerekmeden tavsiye etmiyor: Aynı zayıf doğrulanmış Brezilya istatistikleri, Pervertized'in bir kısmının Guillana sendromu - Barre'yi geliştirebileceğini gösteriyor. Bu, bağışıklık sisteminin hücrelerinin periferik sinirlere saldırması, "yalıtım" - miyelin kabuğuna zarar verdiği nadir görülen bir otoimmün hastalıktır. Sonuç olarak, hastalar normalde gidemez, sürekli zayıflık ve ağrı çekemez.

Zika virüsünden tedavi yok, ancak şimdi doktorlar bilinen tüm antiviral ilaçları test ediyor - aniden bir tür "çift eylem" bulunacak. Paradox, ancak ilaç arayışı hastalığın yumuşaklığı ile karmaşıktır: Bir üst üste bir şey vermek mantıklı, bu nedenle, büyük olasılıkla, doktorlar gelecekteki anneleri yayılmayacak olan araçları düşünmek zorunda kalacaklar. tehlike bölgelerinde. Ve hamilelik sırasında alınabilecek bir ilacın oluşturulması, "sıradan" ilaçların imalatından çok daha pahalı bir meseledir. İkinci seçenek aşıya odaklanmaktır. Ancak burada araştırmacılar, terapinin gelişmesinden daha fazla olmadığını ileri sürdüler. Dolayısıyla, kimin ve CDC'nin ana yönergeleri (Dizard Kontrol Merkezi, "Tehlikeli" ülkelerde olan insanlar için "Dizard Kontrol Merkezi'nin Amerikan" versiyonudur ", uzun kollu ve pantolonlu kıyafetler giymiş ve bolca sivrisinekleri aracılığıyla korkutuyor.

Grip türlerinin "hayvanlar"

Yeni yüzyılda, sadece "sunulmuş", gezegendeki arkadaşlarına "sunulmuş" her türlü influenza çeşitlerini duyuyoruz. Kuş, domuz eti, hatta kaz gribi bile - medyaya inanıyorsanız, o zaman bu korkunç eller, birdenbire, insanlığı dünyanın yüzünden yaymak ve silmek üzereymiş gibi görünüyordu. Yangındaki Butters, 2009'da bir domuzlu intikamını en yüksek tehlike sınıfını ne zaman tahsis ettiğini ve günde yüzlerce kez ellerini yıkamak için panik tavsiyelerini yayınladı. Daha sonra, kuruluş yeniden düzenlendiklerini ve zaten Ağustos 2010'da, domuz gribinin pandemisinin resmi olarak tamamlandığını ve mortalite sayıları mevsimsel influenza için normal değerleri aşmadı.

Aynı zamanda, "hayvanlar" hakkında korkudaki gerçeğin taneleri grip vardır. İnfluenza virüsünün genomu, sekiz kromozomdan (RNA molekülünün "ilişkili" DNA'nın ("ilgili" DNA'nın kısa fragmanlarından oluşur, böylece "kromozom" onlar için hala çok güçlüdür), bu da karıştırmaya çok düşkündir. Bir vücutta farklı grip suşlarının parçacıkları varsa, RNA'nın parçaları karıştı ve yeni bir "hibrit" bir zorlama, yüksek olasılıkla doğacak. Grip'e dokunulmazlık üretmediğimiz bu tür karışımlar sayesinde: Her ne kadar bağışıklık hücreleri geçen yılın virüs parçacıklarını tanımayı öğrenmese de, onlar için yeni virüsler yabancı değil. Aynı sebepten dolayı, farmasötik şirketler yıllık olarak yeni aşılar yaratıyor: Geçen yıl çalışanlar, yeni sezonda etkisiz olacak.

Kuş gribinin salgını sırasında, milyonlarca kirlenmiş kuş tıkandı. Fotoğraf: Gitar Fotoğrafçısı / Shutterstock

Ancak insan vücudundaki viral kromozomların karıştırılması hala polbie. dışında Homo sapiens. Diğer birçok yaratık, kümes hayvanları ve domuzlar gibi gripten hasta. Dahası, bazen, kendi ile birlikte, "toplayabilir" ve insan gribi yapabilirler ve burada ana sıkıntılar başlar. Domuzun içinde (ve vücudumuz virüslerimize duyarlılığı arttırmıştır) insan ve domuz gribinin parçacıkları buluşacaksa, yeni zorlanma, bağışıklık sistemimiz için mükemmel bir sürpriz olacaktır. Ve eğer, süreçte, virüs, özellikle kötü amaçlı mutasyonlardan daha fazla bir çift kazanacaktır (grip çok kolaydır - bu ikinci tatsız özelliğin içinde), daha sonra final suşu ağır bir salgın neden olabilir. Bağışıklık sistemi "böler" iken ve viral parçacıkları tanımlamaya başlarken, vücudun tüm güçlerinin virüsle mücadeleye gidebileceği kadar çok fazla çarpma zamanı olacaktır. Korumasız sola sola, vücut pnömoni gibi diğer enfeksiyonları kolayca tutabilir - grip için ölümlerin çoğu için "sorumlu".

Ancak "Hayvanlar" influenza virüsleri, 21. yüzyılın tuhaf edilmesinde değildir. Uzmanlara göre, bu tür suşların neden olduğu bir pandemik, bir asırda 2-3 kez gerçekleşir. Tüm gezegeni yakalamak için, "Kimerik" virüsü, bir insandan insandan insandan iletilmesi için başka bir yetenek almalıdır. Hayvanların ve kuşların içinde ortaya çıkan yeni suşların çoğu, yalnızca onlarla doğrudan temasla iletilir.

Birçok uzman, dünyanın dört bir yanındaki 50 milyon insanın hayatını alan ne yazık ki ünlü "İspanyol" olduğuna inanıyor, insandan adama iletilen tehlikeli bir kuş gribiydi.

Grunun sürekli olarak larvayı değiştirmesi nedeniyle, bu hastalıktan spesifik bir tedavi yoktur: Bir kişi şanslı değilse ve enfekte olursa, hiçbir fon kurtarmayı hızlandırmaz. İnsanlığın, 1990'lı yıllarda, iki yeni antiviral ajanın yaratıldığı, 1990'lı yıllarda ortaya çıktığını umuyorum - Oseltamivir ve Zanamivir. Birçok ülkenin sağlık sistemleri tarafından onaylandılar ve tek etkili anti-mutlu ilaçlar olarak kabul edildi. Ancak Nisan 2014'te, kanıta dayalı tıp konusundaki uluslararası uzman ekibi, bu ilaçların etkinliğinin aşırı değer kullanıldığına dair kanıtlar sunmuştur ve bir şekilde etkilenirse, sadece hastalığın seyrini biraz kolaylaştırdığını kanıtlar.

Ocak 2015'te, Oseltamivir ile bir ilaç üreten Roche İlaç uzmanlarının uzmanları da dahil olmak üzere araştırmacılar, 4.000'den fazla insanın katıldığı klinik çalışmaların sonuçlarını yayınladı. Kararları kesintisiz: OselTamivir Selamleri Semptomları güvenilir bir şekilde rahatlayın ve profilaksi olarak alınırsa, enfeksiyon olasılığını azaltır. Bu iki uyuşturucu çevresindeki tartışmaların devam edeceği, şu ana kadar aşılamaya devam etmesini beklemeye değer, şu ana kadar aşılama, influenza'nın tek güvenilir araçları (bu arada, St. Petersburg Deneysel Tıp Enstitüsü'nün uzmanları, kuş gribi aşılarını savunuyor). Uzmanlar, virüsün yayılmasını insanlar ve hayvanlar arasında sürekli izler ve bu tür gerginliğin cari yılda ne kadar dolaşacağını tahmin ediyor. Bazen yanılıyorlar, ancak daha sık "düşüş", bu yüzden asıl şey aşı zamanını kaçırmamak ve Eylül-Kasım ayında aşılama ofisine bakmamaktır. Hala XXI yüzyılın avlusunda ve başarılarını kullanmaya değer.

XXI yüzyılın başlangıcından bu yana, yeryüzünün nüfusu, bireysel devletlerin sınırlarını aşan, insanları ve hayvanları kapsamlı bölgelerde etkileyen bir dizi bulaşıcı hastalık salgını ile çarpıştı. Bu aynı zamanda hastalığın ünlü bilimidir ve yeni çeşitleridir. Gövde salgını (atipik pnömoni), influenza virüslerinin yanıp sönmesi ve Ebola'nın ateşinin yayılması, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) için ciddi zorluklar haline geldi (WHO) ve medyanın yaygın olarak kapsamı nedeniyle önemli bir kamu rezonansı aldı. Bu hastalıkların özellikleri ve bu tür epidemin sonuçları - Itar-TASS materyalinde.

Atipik pnömoni

Kasım 2002'de, Güney Çin Guangdong'da bir atipik pnömoni flaşı kaydedildi (ciddi akut solunum sendromu, gövde (şiddetli akut solunum sendromu, SARS)). Yakında Çin, Vietnam, Yeni Zelanda, Endonezya, Tayland ve Filipinler'in diğer bölgelerine salgın, Kuzey Amerika'da ve Avrupa'da kaydedildi.

Rusya'da, sadece bir hastalığın vakası kaydedildi: 8 Mayıs 2013'te bir adam, Blagoveshchensk'te bir adam hastaneye yatırıldı, bir erkek, 11 Haziran'a kadar bir tanı ile hastaneye yatırıldı, hasta duyuldu ve hastaneden taburcu edildi.

2002-2003'teki salgın olarak kime göre, dünyanın 37 ülkesindeki toplam hasta sayısı 8.437 kişiye ulaştı, ki 813 kişi öldü. 2014 yılı itibariyle bu hastalığa karşı etkili bir aşı yaratılmadı, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Çin ve Rusya'da alan.

Kuş gribi

Şubat 2013'te, Avian Influenza, Güney ve Doğu Asya'da kendisini gösterdi - H5N1 ve H7N9 virüslerinden bir hastalığa bulaşan H5N1 ve H7N9 virüslerine neden olan bir hastalık gösterdi. Salgının yayılmasını önlemek için, kuşun hayvancılığın imhası uygulanır (2003 yılında, Asya'daki insanların 100 kirlenmesinden sonra, 140 milyondan fazla tavuk tıkanmıştır).
Dünya Sağlık Örgütüne göre, 2003'ten Aralık 2013'ten bu yana, 15 ülkede H5N1 virüsü ile 649 kişi enfeksiyon vakası 15 ülkede kaydedildi, 384 kişi öldü. Kuş gribinden ölüme askıya alınması komplikasyonlardır: zatürree, böbrek hasarı, karaciğer, hematopoetik organların gelişimi.

Rusya'da, Kuş Gribi Virüsü, 10 Temmuz 2005 tarihinde Novosibirsk bölgesindeki Suzdalka köyünde ortaya çıktı, daha sonra Altay Bölgesi'nde Tomsk, Omsk, Tyumen, Kurgan bölgelerinde keşfedildi. Toplamda, Rosselkhoznadzor'a göre, Rusya'nın altı kişinin yerleşiminde 51 yılında kuş hastalığı doğruladı. Ülkedeki kuş gribinin yayılmasının her zaman için insanların enfeksiyon vakası yoktu.

Bir kişinin Kuş Gribi'den son ölümü, Kanada'da Ocak 2014'te kayıtlıdır (ölüler Pekin'e bir gezi sırasında enfekte olmuş).

Domuz gribi

2009 yılında, yeni bir H1N1 virüsünün ciddi bir patlaması, domuz gribine (hayvanlardan bir kişiye iletilen ve insanlar arasında iletilen), Mexico City'de meydana gelen, daha sonra hastalık, Meksika ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yayılmaya başladı.
Avrupa'daki ilk enfeksiyon vakası İspanya'da nisan ayında kaydedildi, ardından neredeyse tüm Avrupa ülkelerinde domuz gribi bulundu. Haziran ayında, uzmanlar, yeni influenza virüsünün ilk salgısının başlangıcını açıkladı.

Domuz gribinin tedavisi, sıradan mevsimsel gribin tedavisinden farklı değildir, ana risk hasta pnömonisinde gelişmektir. Bu virüs ile enfeksiyondaki mortalite, diğer influenza suşları tarafından yenilişimdeki mortaliteyi aşmaz: Kim, 414 bin laboratuvarın, H1N1 virüsü ile enfeksiyon vakasını doğruladı, dünyaya 5 bin kişiden fazla kaydedildi.

2009 yılında 2009 yılında, ilk domuz gribi Mayıs ayında, Kasım ayına kadar, resmen onaylanmış davaların sayısı 3122, 14 kişi öldü. Aynı zamanda, dünyadaki yaklaşık mevsimsel grip dünyada yaklaşık 1 milyar insandır, 3 milyon onlardan ölüyor.

Çocuk felci

2014 yılında, poliomyelit enfeksiyonu vakalarında bir artış vardı - omuriliğin yenildiği akut bir viral hastalık, felç ve kas atrofisi (hastalık, beş yaşın altındaki çocuklar için tehlikelidir). Poliomiyelit tedavi edilemez, ancak 1950'lerde uzmanlaşmış aşılardaki görünüm, hastalığın etkili bir şekilde önlenmesini mümkün kılmıştır.

1988'den bu yana, çocuk felci ile enfeksiyon vakasının sayısı% 99'dan fazla azaldı - kimin tahminlerine göre, 350 bin'den 125'den fazla eyalette, 2013'te sadece birkaç ülkede kayıtlı olan 406'ya kadar vakaya göre. Endemik poliomyelit, Nijerya, Pakistan ve Afganistan gibi ülkeler, hastalık vakaları 2013-2014 yılında Suriye Arap Cumhuriyeti'nde (17 vaka), Kamerun (Yedi Vaka) ve Ekvator Ginesi'nde (beş vaka) tescil edilmiştir.

Ebola virüsü

Önemli bir tehdit, bir kişiyi ve bazı hayvan türlerini etkileyen,% 90'a kadar ölüm oranına sahip hemorajik akut viral hastalığı temsil eder.

Ebola virüsü ilk olarak Sudan ve Zaire'de (şimdi Kongo Demokratik Cumhuriyeti) 'de tanımlandı. 1976'da, kim uzmanları çeşitlerinin beşini vurguladı. İnsanların enfeksiyonu, kirli uçucu fareler, şempanzeler, goriller, maymunlar, orman antilopları ve diktasyonlarla temas ettirilirken meydana gelir; Ebola virüsü kişiden insana iletilir.

Bu hastalığa karşı bu hastalığa karşı aşı yoktu, sadece hastalığın akışını kolaylaştırmak için deneysel ilaçlar var.

Ocak 2014'ten itibaren, Ebola'nın Orta Afrika'nın yaşadığı ateş salgını, kıtanın batısındaki aktif olarak yayılmaya başladı. Hemorajik ateşin patlaması, hastalığın varlığının 40 yılı için en uzun ve ölümcül hale geldi.

Gine'de, 415 hastalığın vakası sabitlendi (hangi 314 - öldürücü), Liberya - 224 (127), Sierra Leone - 454 (219).

8 Ağustos 2014 tarihinde, Cenevre'deki bir toplantıda kimin acil durum komitesinin uzmanları, Ebola virüsünün yayılmasının uluslararası öneme sahip bir tehdit olduğunu açıkladı.

Kuruluşun en son istatistiklerine göre, 2014 yılında ateşle enfekte olan 1711 kişi, kurbanların sayısı 932'ye ulaştı.

Rusya'da Ebola Ateşinden iki ölüm vakası tescil edildi. Mevcut salgınla ilgili değiller ve 1996 ve 2004'te gerçekleşti; Her iki durumda da, bilimsel merkezlerin çalışanları, deneysel hayvanlarla enjeksiyonlar yaparak ihmal ile bir virüs tarafından virüs bulaşmıştır.

Psikolojiler: Günümüzü ve on otuz yıl önce durumunu karşılaştırırsanız, toplum ne kadar?

Dmitry Kovpak: Bugün, her 14. dünyanın her biri klinik olarak belirgin depresyondan muzdariptir. Karşılaştırın: XIX yüzyılda, depresyon, 20. yüzyılın ortalarında, 20. yüzyılın ortasında, 20. yüzyılın sonuna kadar% 0.05,% 20'den fazla acı çekti. Ve 2020 yılına kadar, depresif bozukluklar, tüm hastalıklar arasında, görünüşe ve sakatlık nedeni, kardiyovasküler, kimin tahmin edilmesinin ve dünya psikiyatri birliğinden sonra olmasının nedeni olarak ikinci bir yere gidecektir.

Tabii ki, bu tanı yüz yıl önce daha sık yükseltilir. Sebepler iki kişidir: İlk olarak, yaşamın kalitesini ve uzmanlara hitap etmeyi çok daha sık düşünüyoruz. XIX yüzyılda, Shakhtar veya işçi, işten çıkan, psikanaliste acele etmedi - daha önce değildi. İkincisi, bir bozukluk fikri genişletti. İnsanlar insanlığın bütün tarihini panik etti, ancak "panik bozukluğu", "Agorafobia", "Obsesif-kompulsif bozukluk" olan tanıların yaklaşık yarım asır önce ortaya çıktı. Ve o zamandan beri tanı listesi büyüyor. Genel olarak, XXI yüzyılı endişe ve depresyondur.

Neden endişe var?

Küreselleşme ve bilgi aşırı yüklenmesiyle, düşünme ve ilişki sistemlerinin özellikleri ile ilgili bir kişinin geleneksel iç sorunları ile ilişkilidir.

Daha büyük bir düşünceye varıyoruz ve öncekinden daha çok endişeleniyoruz, her zaman ileriye koşmak istiyoruz. Toplumun gereklilikleri artmıştır: yeni sosyal standartları ve eğitim, yeterlilik taleplerini karşılamaya çalışıyoruz. Sonsuz arka plan bilgisi gürültü bizi sürekli bilgisayarların ve akıllı telefonların ekranlarını kaydırmaya zorlar. Zihinsel bir çiğneme ve karşılaştırmaya yol açar: Hangi plajın dinlendiği, hangi ülkenin kullandığı ve ne aldığım şeyleri kimler. Toplum sürekli başarımızızı kanıtlamamızı gerektirir. Eğer daha önce bilgi gürültüsünden dinlendik, eve geldiyse, şimdi toplum bize günün herhangi bir zamanında SuperFiDtensive Sosyal Etkileşim'e yapışıyor.

Birçok yönden kişisel hayatımız halka açık hale geldi. Bu nedenle, stres seviyesi büyüdü

Britanya Psikolog Robin Dunbar, 20. yüzyılın 80'lerinde eşzamanlı olarak ne kadar kişisel bağlantıyı destekleyebileceğimizden, Dunbar Number'in 150 olduğunu hesapladı. Ve bugün psiko-duygusal etki sağlayan binlerce kişiye sahip olabileceğimiz ve kendilerini yorumlar, trolling. Yaklaşan sanal gerçeklik karşısında şartlandırılmış büyük bir erkek kardeş bizi daha fazla yakalar. Birçok yönden kişisel hayatımız halka açık hale geldi. Bu nedenle, stres seviyesi büyüdü ve fizyolojik stresi çeker: fizyolojik rahatsızlık, kas klipleri, ağrı, uyku bozuklukları, organların ve sistemlerin fonksiyon bozukluğu. Daha kötü bir varyant içinde - psikosomatik hastalıklar. Sorun aynı zamanda insanlığın nicel olarak artmasıdır: şimdi gezegende 7 milyardan fazla olduğumuzu. Gelecekte o daha da büyük olacak.

Muhtemelen, Ruslar ekler, sonsuz bir krizi vurgular: daha sonra petrol düşüyor, sonra dolar. Sürekli değişikliklere uyum sağlamak mümkün müdür?

Evet, ekonomi ve siyasette "ishal değil, çok altın". Yeniden yapılanmadan başlayarak, Brezhnev'in durgunluğunun artık bu kadar kötü ve zararlı görünmesinin arka planına karşı kalıcı olarak bir değişim durumundayız.

Taoist bilge insanlar, ne olursa olsun, cari dönemi kabul etmeye çağırdı. Stresi tecrübe etmeyi kolaylaştırmak için, iki daha güçlü duyu içinde gerçek bir şekilde yaşamanız gerekir: şimdi (zamanında, torkta) ve burada (çevresindeki gerçeklikte). Bu formül burada ve şimdi - Budistler psikologlar farklı yönlerden kabul etti.

Bugün hangi alarmlar bir psikoterapist müşteriye hitap ediyor?

En sık sağlıkları için korku ile: inme korkusu, kalp krizi, tehlikeli bulaşıcı hastalık. İnternet kullanıcıları ve televizyon izleyicileri sürekli okuyor ve duyuyor: Kendini izle, arabanın altına girmediğine bakın ya da kuş gribini almayın. Çağdaşlarımız kitlesel hipochedrics haline geliyor. Vücudun en ufak sinyallerine tepki veriyorlar ve hastalığın semptomlarını arıyorlar ve kim arıyor - her zaman bulacak. Nabuch lifmasel veya zıpladı Akne - Kanser değil mi?

Endişeli beklentiler bir kartopunun etkisine sahiptir. "Endişeli adam" farklı bilgilere hızlı bir şekilde cevap vermeye başlar, gergindir ve kötü bir alışkanlık haline gelir. Hayatı cehenneme dönüşüyor: "ihanet" konusundaki kendisini ve çevresindeki gerçekliği sürekli tarar: Aniden bir şey yanlış gidecek, patlama, sürünecek, patlayacak, şişecek, şişecek. Birçoğumuz, kaynaklarının önemli bir bölümünü bu tehlikeyi araştırmakta geçirir ve hoş olmayan duyumlara sabitlenir. Ve endişelerinin konusu, onlara "yanar": adrenalin emisyonu heyecandan gerçekleşir, basınç arttıkça, nabız arttırılır, vb. "Kötü olacağımı söyledim!" Psikologların dilinde, böyle bir fenomen kendiliğinden ayarlanabilir kehanet denir.

Ama endişesizce tamamen yaşayabilir misin?

Yeterli bir alarm var, asistanı ve savunucusu var, tehlike hakkında uyarır: örneğin, çatıda duruyorsunuz ve düşebilirsin - burada kaygı uygun ve sizi aşırı riskten korur. Kronik endişe her zaman gereksizdir, ayrıca fayda sağlamaz, gövdeye sıçramalar, kas tonusu ve sertliği arttırır, psikosomatik hastalıklara neden olabilir. Bu yüzden vücudunuza dikkat edin, onunla birlikte olun.

İki uç noktamız var: Ya herhangi bir şasaya dikkat ediyoruz ya da bedensel sinyalleri hiç görmezden geliyoruz, "gergin" olana kadar. Kas spazmlarını fark etmemeleri için böyle bir gerginlikte yaşamaya alışırız. Küçüklerimizin kardeşlerinden rahatlamayı öğrenmeliyiz. Bir kedi alıyorsun ve elle "bitti". Hayvanlar doğal çatlak izlerini kullanma eğilimindedir - eğer bir şey yiyen sonra, sıkılırsa sıkılırlar. Joke: "Nasıl rahatlarsın?" - "Ben zorlamıyorum!" - Optimum davranış için tarif. Hayvanlar zihinsel çöp kutusunu oluşturmaz ve saklamazlar. Bu biz kendimiz rahatsız edici ve depresif olmayı öğrendik.

Bilinç, kafadaki gereksiz ırkları durdurur, aşırı çöplerden ve fazla voltajdan kurtulmanızı sağlar

Vücutla temas halinde ve hipokondrick olmamak nasıl?

Hem hayata hem de kendinize ve vücuda ve ruhuna makul bir tutum uygulamaya değer. En basit, doğal ve faydalı çözümün yardımı ile - farkındalık becerisi. Bu çok fazla bilgi değil - yoga, meditasyon ve diğer oryantal uygulamalar hakkında çok fazla okuyabilirsiniz, ancak kafasında boş bir kargo olacak ya da raf kitabında tozlaşacak "," geliştirilmesi ve eğitilmesi gereken kaç beceri.

Farkındalık, kafadaki gereksiz ırkları durdurur, aşırı çöplerden kurtulmanıza ve sonuç olarak, aşırı gerginlikten kaynaklanır. Gerçek, mükemmel bir öğretmen ve asistanıdır. Bu kelimenin her anlamında gerçek kelimeyi yaşamak bir ilaç ve gerçekten sağlıklı bir yaşam tarzıdır.

Farkındalık becerisini nasıl eğitirsiniz?

Burada tanımlara yardımcı olacağız. Bugün farkındalık uygulamaları, özenli uygulamalar denir. Eğer gözlemlersek, nasıl farklı olduğumuzu not ederiz. Sürekli düşünceler yarışı var: Neden satın aldım? Neden yaptım? Bunu neden söyledim ya da cevapladım? Artık geri dönmemesi ve düzeltilmemesi için geçmişi çiğnemeye çalışıyoruz. Makul bir ders almak yerine, deneyimi öğrendim, deneyimi öğrendim, gelecekteki durumlara hazır - kaydı getirmeyi ve dinledik. Bize gerçeklikte yaşamayı vermez. Dikkatli olmak, bilinçli olmak - şimdi zaman ve mekanda olduğunuz yer.

Farkındalığın becerilerini öğrenin en basitiyle olabilir. Bkz. Yatağa nasıl gidersiniz: Bir simitle küçülürseniz, bir salona dönüşün, o zaman bu güvenli bir embriyonik pozisyon almak için bir girişimdir. Öyleyse, "Pagon'da", dünyadan kapanan ve saldırganlığı bekleyen adamı uyur. Sağlıklı sakin insanlar veya sağlıklı çocuklar nasıl uyur? Bütün alanı starfishes, onlar ortaya çıkardılar.

Bunlar, kendinizi nasıl dijitalleştirebileceğimiz ve stresi tespit edebileceğimizin basit örnekleridir. Back görünüyor: Kabuklar düşmez, tavana düşmez, tavan köpekler size saldırmazlar - düşünceleriniz, kendinizden talep edilecek alışkanlıklarınız ve çılgın köpekler gibi yaşam saldırısı. Birinden öğrenilen kurallar bizi açıya götürür. Bu bir revizyon gerektirir, aksi takdirde zombiler olacağız.

Dikkatsizlik - Bu sadece dini bir uygulama değil mi?

Bilişsel-Davranış Tedavisinde Benzer bir kavram var - zihnollar. Bu, kafanızın ne doldurulduğunu farketme ve konsantre olma yeteneği.

Örneğin, meditasyon yapan bir kişi, gerçeklikle temasta son derece konsantredir. Biz onun bakış açısıyız - zombiler, itiraz edilmedi. Uyanıyor gibiyiz, ama gerçekte uyuyormuşumuz gibi - sürekli olarak gresses var. Zaten yüklü bir şey olarak gözlerini açmak için zamanları yoktu - iş, para, ilişkiler hakkında düşünüyor. Ve sık sık etrafta hiçbir şey farketmeyiz - hava yok, şafak yok, şehir yok, ne de doğa, ne de sevilenler, ne de mimarlık.

İnsanlar bir araya gelince bile iletişim kurmazlar - sürekli olarak gadget'lardır. Serin ne kadar güzel öldürüldüğünü sevinirler. Aslında, şu anda, hayatlarının bir parçası geçti. Ve yarın aynı şekilde, aynı zamanda aynı zamanda, aynı zamanda zamanlarını karıştıran aynı zihinsel çöplerle dolu olanlar kaydıracaklar. Bu en çok paradoksdur: Ölümden korkuyoruz, ama bu şekilde hayatı öldürmek için endişelenmeyin.

Antik bilge adamlar sürekli hatırlamayı hatırlıyor ...

Memento Mori - "Ölüm hakkında hatırla" bir slogent sloganı değildir, bu hayatınızın sonlu olduğu farkındalıktır. Onu ne harcıyorsun? Bu ekstra voltajlar ve makyajda? Bir yıl önce televizyon yaptığını ve endişelendiğini hatırla. Ne kadar zevkli? Aracı mindfolness ("Burada ve Şimdi", Farkındalık Uygulaması) - "Doğu" araçları, Batı Araç Takımı var. Bize Yunanlılardan geldi. Plato, Aristoteles, Epicura, Sokrates'in muhteşem fikirleri, Modern Amerikan Psikologları ve Psikoterapistler Albert Ellis ve Aaron Beck tarafından revize edildi.

Modern ve özel öneriler var mı?

Örneğin, özel bir günlük tutun. Düşünceler ve olağan reaksiyonların labirentindeyken, başınızın içeriğine kritik olduğunu düşünmemiz zordur. Bu nedenle, dış taşıyıcıya yüklemek gerekir. Bununla birlikte, üzgün olduğumuz, endişeyle, tahriş, fizyolojik yanıtlar, fiziksel rahatsızlık, kas gerginliğinden baş ağrısına, tımardan başımdan bulantı hissetmeye kadar gördüğümüz belirli durumları fark etmeyi öğreniyoruz.

Her zaman daha iyi, daha akıllı, esprili biri vardır, bu yüzden uymaya çalışmalıyız mı?

Tekniğin SMAR'a denir. Siyahlar dört sütundur: olaylar, düşünceler, duygular, reaksiyonlar (bu sütun iki fizyolojik ve davranışa ayrılır). İlk olarak, Tetikleyici Yazma - Etkinlik, Konuşma, Toplantı: Bizi tam olarak istenmeyen bir reaksiyona kışkırttı. "Duygu" sütununda - hissettikleri. Etkinlikten veya duygulardan kovulması ve dört "alayın da yerini değiştirmeyi denemek önemlidir. Etkinlikler için oldukları olaylar için, davranışlar için davranışsal bir reaksiyon olan vücutta duygusal ve fiziksel duyumlar ortaya çıktı. En önemli şey, farketmek ve yazmaktır: Bu, olay zincirinin oluşturulması ve sonuçları oluşturulduğu ve sonuçlandırılmış bir çıktıya "basarak", gereksiz stabil deneyimlerin düğmelerine "basılması" nin önündeydiği sonucuna varılmıştır.

Ve bir kez, birkaç kaydedilen vakanın ardından, büyülü bir şey ortaya çıkacak: çok benzer koşullarda çok benzer bir şekilde çok benzer bir şekilde göreceğini göreceğiz, çok benzer bir devlete - bedensel, duygusal ve davranışsal. Normal klişelerimizin ne andan itibaren ve Ellis'i ve Beck'i tanımlayan kuralları neler içerdiğine dikkat ediyoruz. Örneğin, "Bunu yapmak zorundayım." Veya olayların felaketlenmesi ("kriz tekrar doğar", "" ateşleneceğim "," hastalanacağım "). Hayal kırıklığına karşı hoşgörü ("taşımayacağım, hayatta kalmayacağım") - ilişkiler eksikliğinden muzdarip ediyoruz, ancak potansiyel bir ortakla tanışmaktan korkuyorlar, onunla konuşuyorlar, çünkü acı çekmek istemiyoruz, çünkü hayal kırıklığı. Tahmini yargılar (her şey dış ve iç dereceye tabidir) - her zaman daha iyi, daha akıllı, esprili bir kişi vardır, bu yüzden buluşmaya çalışmalıyız? Bütün bunlar inançları sınırlandırıyor, kaygıyı azaltmak ve kendilerine geri dönmek için alternatifleri bulup çıkarma, değiştirme, değiştirme ve eğitmek zorundalar.

Uzman Hakkında

Dmitry Kovpak - Rus Psikoterapötik Birliği Başkan Yardımcısı Bilişsel-Yararlı Psikoterapi Derneği Başkanı Psikoterapist.

Yer imlerine

Yaz, hastalık için en korkunç zamanı. Şeyler dünyasında, temmuz ortasındaki "yavaş", soğuk ya da griple ve pencereden fırtınalı bir hayatın nasıl geçtiğini izlemek için daha az keyifli. Sıcaklık, öksürük ve burun akıntısı şehre gitmeyecek ya da çevresinde dolaşmayacak. Arkadaşlarımla görüşmeler hakkında da unutmak zorundayım. Ancak herhangi bir hastalığın geçecek bir mülke sahiptir.

TJ Observer Ivan Talachev, insanlığın 21. yüzyılda çarpıştığı en korkunç hastalıklar hakkında konuşuyor ve "kıyamet" statüsünün, kademeli olarak no yapmadıklarını, ortadan kaybolduklarını ya da geri dönüşlerini beklediklerini nasıl yaptığını konuşuyor.

Atipik pnömoni (SARS)

Hastalığın medyasındaki en çok "terfi edilen" tarihi, 2002 yılında, Geleneksel tedavilere cevap vermeyi reddeden Çinli Guangdong'da 300'den fazla garip zatürree vakası tescil edildi. Önümüzdeki altı ay boyunca, hastalık beş kişinin hayatını iddia etti ve 2003 baharında Hong Kong, Amerika, Kanada ve Rusya'da enfeksiyon vakaları tescil edildi.

Basın sayesinde hastalık "atipik pnömoni" adını satın aldı. Resmen, "enfeksiyon", SARS'a veya Rus gövdesi (ağır akut solunum sendromu) kısaltmasını çevirir.

Tüm tarihinde SARS, 8 binden fazla insanı almayı başardı. Virüsün mortalitesi (ölüm sayısının toplam bulaşmış sayısına doğru oranı), 774 kişinin ömrü, yaklaşık% 10'du. Rusya'dan gelen tek korkuluk gövde hastası hastaneye hastanede yatıştan sonra bir ay sonra taburcu edildi. Hastalığın son salgınının 2004 yılında Çin'de kaydedildi.

İki yıl boyunca SARS, yeni bilinmeyen hastalıkların bir sembolü olmayı başardı ve dünya, bakteriyolojik koruma kostümlerinde gazlı bez bandajları ve doktorlardaki insanların imajına alıştı. Bununla birlikte, "Atipik pneumoni", haber raporlarından ortaya çıktıkları kadar çabuk kayboldu.

Svina ve Kuş Grip (H1N1 ve H5N1)

Bütün hastalıklar insanlar arasında doğmaz ve aralarında iletilir. "Kuş Gribi" adını, kuşlar arasında ortak bir hastalık olarak gördü. 1997 yılında, virüsün kuşun ilk iletim vakası kaydedildi. Signalar arasında bir grip flaşı daha sonra altı kişi öldü 18 kişi tarafından değiştirildi.

Kuş gribi kuşları bulaştırır ve tüyler için bir plajdır:% 100'e kadar mortalite seviyesine sahip olabilir ve bitişik türleri enfekte edebilir. Bir kişinin tehlikesi, virüsün kendisi bile olmaz, ancak genlerin rekombinasyon yeteneği. Birkaç kuşaktan sonra, kuşlardan insanlara iletmek mümkün olabilir. Şimdiye kadar, virüsdeki bu süreç rastgele gerçekleşir: 5 yıllık gözlemler 2003-2008 yılları arasında, hastalığın hatası nedeniyle 227 ölümcül hastalıklara sahip 361 enfeksiyon vakası kaydedildi.

Delhi'deki Domuz Gribi Salgınları Mart 2015'te. Fotoğraf Reuters

Gibi influenza sürekli olarak kendini iyileştirme ve gelişir. Her yeni organizmadan, virüs, yeni taşıyıcının iletildiği bazı değişikliklere uğrar. Herhangi bir virüsün amacı, virülansını geliştirmek (büyük başarı ile daha fazla devredilmeyi öğrenmek) ve herhangi bir rakip (ilaç veya antikorlar) dirençlendirmektir.

Bu evrimin bir sonucu olarak "influenza" adı altında, hiçbiri virüs gizlenmedi, ancak çeşitlerinin bir grubu suşları. Hepsi, örneğin H1N1, "İspanyol Gribi" olarak bilinen, son yüzyılın başında, yaklaşık 50-100 milyon hayatın başında daha iyi bilinen alfasayısal atamalar taşıyorlar, yaklaşık 50-100 milyon hayatın en büyük salgınını kabul etti. insanlık. 2009 yılında tekrarlanan dünya çapındaki salgını ona "Domuz Gribi" adını getirdi. Virüs, ABD, Kanada, Almanya, Meksika ve Birleşik Krallık'ta, 221 bin kişinin ve neredeyse iki bin kişinin ömrü geçti.

Kuş gribinin son ölüm oranı (H5N1 etiketini taşır) 2014 yılında gerçekleşti. Domuz gribinin son flaşı, Mart 2015'te Delhi'de kaydedilir. Yeni suşlar görünmeye ve yayılmaya devam ediyor. Nisan 2013'te, hastalığın 453 vakası ve H7N9 adlı yeni bir virüs suşundan 175 ölüm, şu ana kadar kötü çalışılmış ve kendi "takma adı" yoktur.

Fotoğraf: Redux Resimleri

Ebola virüsü

Hemorajik Ebol Ateşine neden olan Ebola virüsü, 1976'da açıldı. Hava damlacıkları (yalnızca bedensel sıvılar aracılığıyla) iletilmez ve yüksek oranda mortalite seviyesine sahiptir -% 70-90.

Açılıştan bu yana, virüs, Afrika'daki en fakir ülkelerin topraklarında (Sierra Leone, Senegal, Liberya ve Nijerya) öfkelidir. Ebola "salgınlar" ortaya çıktı: Son davaların son dalgası 2014 yılına düştü. Bundan önce, "Ateşin altında" Kongo, Sudan ve Uganda'ya geldi.

Ebola virüsü salgını 2014 yılında daha önce alınmış olanların hepsini gölgelemiştir. 2015 yılının başında, 13 bin enfekte olmuş ve 5 bin ölüm tescil edildi. Afrika dışında, Dünya Sağlık Derneği sadece 24 enfeksiyon vakasını keşfetti.

Birinci Dünya ülkelerinde (Birleşik Devletler'de 10 olgu ve Avrupa'nın farklı ülkelerdeki 13 olguda 10 olguda) Ebola'nın durgun akışından dolayı, henüz önleme veya tedavi alanında herhangi bir araştırmada ilaç kaygısı yoktur. virüsten. Potansiyel bir aşı veya ilaç için, sadece büyük bir pazar pazarı yoktur. Ebola virüsü, "fakirler için bir hastalık" olarak kabul edilir, çünkü onlardaki hastalar, bir kural olarak, temiz suya, temiz gövdeye ve sağlıklı beslenmeye erişimi yoktur, bu da çoğu enfeksiyonu önlemek için yeterli olacaktır.

Ebola, bilim adamlarına göre, gelişmeye devam ediyor. Zaten Kasım 2014'te, virüsü keşfederken bilim adamları genetik çeşitlerinin 400'ünü tespit etmeyi başardı. Virüsün kalıcı olarak nispeten hızlı gelişimi, aşı aramayı zorlaştırabilir. Viroloji, virüsün havadan hava yoluyla aktarılmasından önce virüsün virüsü kapatmayacağını umuyor.

Güney Koreli Hekimler Haziran 2015'te Seul. Fotoğraf: Getty Images

Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS)

XXI yüzyılın salgınına adaylar listesindeki en yeni enfeksiyon, Orta Doğu solunum sendromu, 2012 yılında Suudi Arabistan'daki ilk enfeksiyon vakasıyla birlikte açıktır. İlk salgın daha sonra yeni bir hastalık% 50 mortalite gösterdi. Ekim 2013'te, zaten% 40'a kadar mortalite ile 145 MER hastalığı vakası vardı.

Tam güçte, virüs Güney Kore'de konuştu. Hastalığın ilk olgusu yeni salgının çerçevesinde olan MERS 20 Mayıs 2015'te kaydedildi. Şu anda, ülkedeki salgın pratik olarak bastırılır, ancak tek kirlenme, Seul yetkililerine, olayı tüketmeyecek şekilde göz önünde bulundurmaz. Güney Kore yetkililerine göre, Mers 183 kişiyi enfekte etti ve 33 ölüme neden oldu. Temmuz 2015 itibariyle, 2.000'den fazla insan karantinada.

Patojen mers fotoğrafı. Fotoğraf Reuters.

Şu anda, MERS'e karşı olan ilaçlar yoktur ve hastalığı uyarabilecek bir aşı üzerinde iş devam eder. Mers, Fransa, Almanya, Mısır, Yunanistan, Tunus ve Tunus'ta üç yıl boyunca kutlamayı başardı. Hastalığın varlığı sırasında, 431 ölümcül vakalı 1154 enfeksiyon vakası çizildi.

sağlıklı olmak

Hapishane yerine, domuz gribinin önlenmesine ilişkin Dünya Sağlık Örgütü'ne bir not alıntı yapmak istiyorum. Diğer talimatlara ek olarak, "ellerinizi sabunla dikkatlice ve sık sık suyla yıkayın, tam teşekküllü bir uyku, sağlıklı gıda ve fiziksel aktivite kullanımı da dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzına yapıştırın." Ayrıca, not güçlü bir şekilde, hastalık belirtileri gösteren kişilerle bağlantılardan kaçınmak ister (yüksek sıcaklık, öksürük). Semptomların ilk tezahüründe, doktorla irtibata geçmelisiniz, sevdikleriyle temaslardan kaçının ve iş veya halka açık yerlerden uzak durmaktan kaçınmalısınız.

Bu ipuçları, yakındaki bir yerde ya da ışığın diğer kenarında olup olmadığına bakılmaksızın yardımcı programlarını korur, tehlikeli bir hastalık var. İlköğretim hijyeni kurallarına uygunluk ve çoğu durumda aşağıdaki anlamda sağlıklarını korumak için yeterlidir. Michel de Nostdam, XVI Century'nin ortasında, "bubonik veba'yı, kullanışsız lavanta hapları ile" muamele gördü ", kabullerinden önce sıradan hijyenik prosedürler almayı öngörüyor. İnsanlar banyo yapmaya başlar, her gün taze yatağı tutmadan önce ellerini yıkayın. Nostradamus'un tıbbi aktivitesini yönettiği yerleşim yerlerinden ve kasabalardan, veba geri çekildi. Sır, anladığın gibi, tabletlerde değil.

Kendini izle ve dikkatli ol
Ivan Talachev,
Özellikle tj için.

Nüfus, aşırılık yanlıları, teröristler, kataclysms ve krizlerden korkuyordu, şimdi dünya sağlık organizasyonunun istatistiklerini yenileyerek sessizce depresyonda.

Ve istatistikler etkileyicidir: depresyon nedeniyle işlenebilirlik yılda 200 milyon uzmanlığa kadar kaybeder. Bu davaları resmi tıpın görüş alanına girmemeleri durumunda, kimin figürü beşe kadar çarpması gerekecek.

Eczanelere bakmak için yeterli olduğundan emin olmak için: Dünyada üretilen tüm farmakolojik ürünlerin yarısından fazlası antidepresanlar ve psikotropik ilaçlardır.

Depresyon, engellilik nedenleri arasında ilk kişidir. Dünya Sağlık Örgütü'nün hesaplamalarına göre, 2020 yılına kadar, Depresyon, kardiyovasküler hastalıklardan sonra, dünyadaki engellilerin ve mortalite sonrasında ikinci olacaktır.

Depresyon nedir? Dalak, handra, hayatı-tatmin edici loafer hayatı hastalığı? Artık değil. Son zamanlarda gerçek bir salgın haline geldi. Depresyon nedeniyle, depresyon nedeniyle yılda yaklaşık 200 milyon insan kaybolur. Bu hastalık astım ve diyabetten daha tehlikelidir. Tüm kronik hastalıkları arttırır ve yaralanma riskini arttırır.

Depresyonda bulunan hastaların diğer hastalıklardan ölmesi için iki kat daha fazla şans var. Depresyon, Avrupa'da yollardaki ölümlerden daha fazla olan çoğu intiharın nedenidir. Günlük 15 ila 24 yaş arası 15 kişi, depresyon nedeniyle kendilerini öldürüyor.

Hastalığın özü, vücudun, yaşam tonunu korumak için gerekli maddeleri üretmekten vazgeçmesi ve bir kişi neşe hissetmeyi önler. Hiçbir şey istemiyor ve hiçbir şey ona zevk vermedi.

Bu "kasvetli" durumu, vücut için çok tehlikelidir. Uzun süreli depresyonun çöküntüleri vücudu azaltır ve diğer hastalıkların gelişimini teşvik eder. Şimdi ulaşılan ilaçların yarısından fazlası antidepresanlar ve diğer psikotrop ilaçlardır.

Neşelin eksikliği neden insan vücudunu olumsuz yönde etkiliyor? Depresyon neden gelişmiş ülkelerde çok daha sık bulunur? Ve son zamanlarda depresyon hastalıklarında keskin bir artışın nedeni nedir?
Bu soruların cevaplarını almak için, varlığın anlamının en yüksek sevinç durumuna ulaşmak olduğunu ve bu eyalete giden ana itici gücü arzu etmek olduğunu savunan Kabala'ya dönün.

Taşların bile bir arzu var - şeklini korumak için "istiyorlar". Bitkiler güneşe doğru uzanır, topraktan besin elemanlarını elde etme eğilimindedir. Hayvanların arzuları daha da gelişmiştir ve bir kişi çok çeşitli arzular içerir. Biyolojik bedenle ilişkili arzulara ek olarak, varlıklarının nedenini ve anlamını kavratmak için para, saygı ve güç, entelektüel - bilgi ve ruhsal olma arzusu gibi halkın arzularına sahiptir.

Normal bir yaşam için, bir kişinin, bunlardan bazılarının sürekli olarak "çalıştığını", yani, memnuniyetini istedi ve uygun zevki istedi. Sadece o zaman bir kişinin zihinsel ve fiziksel aktiviteye teşviki vardır. Ve eğer bir nedenden dolayı arzuların akışı durursa, ömrü zorla doldurur ve doldurur.

Kabala, şu anda insanlığın gelişiminin son aşamasına girdiğini söyledi, söylenebilir, bitiş çizgisine gider. Hayatta kalma aşamasını, tuhaf ve birleşmiş halkları ve devletlerde geçtik. Din ve kültür, bilim ve tekniği yarattık, tırmandık ve tüm dünyayı ölçtük. Uzaya çıktık ve interneti icat ettik.

Ancak tüm başarılarımız kendi yararları için taahhüt edilir ve faydalar veya zevk sözü vermeyen hiçbir şeyle ilgilenmiyoruz. Sonuç olarak, aynı zamanda cezaevleri ve yoksulluk, terörizm ve kitlesel lezyonun silahları yarattık ve çok sayıda bilim adamı tahmini tarafından kanıtlandığı gibi, kendiliğinden imha edilmeye güvenle hareket ediyoruz.

İç değerlerimiz buna yöneliktir, bunun için gayret gösterdiğimiz ve hayatımızın anlamını oluşturur. Birçok insanın sıklıkla bilinçli bir şekilde hayal kırıklığına uğramaması ve yaşam teşvikinin eksikliğini hissetmemesi şaşırtıcı değildir.

Gelişmiş ve nispeten müreffeh ülkelerin sakinleri için muhasebeleştirilen diğerlerinden daha zordur. İnsanlar Asya'da ve Afrika ülkelerinde insanlar, refahın onları mutlu bir yaşam sağlayacaksa, daha sonra artık evsizlerin ve açlıktan ölmeyen İskandinav ülkelerinin vatandaşları, bu umudun yoksundur. Kişi başına en fazla depresyon ve intiharda kayıtlı olan oradaydı.

Elli yıl önce, toplumun sosyal adalete gittiğine ve teknik ilerlemenin hayatı rahat ve güvenli hale getireceğine inanıyorlardı. Bize ne kadar fazla çalışacağımız ve üreteceğimiz, daha zengin ve daha mutlu bir hayatımız olurdu. Ancak bugün, enflasyonu gözlemlemek, eğitim ve kültürün bozulması, şiddetin büyümesi ve yaklaşan ekolojik bir felaket, medeniyetin kaderini ve insan varlığının anlamını artırıyoruz.

Bunlar, ne bilimin ne de sanatın ne dinin tatmin edici bir modern kişinin bir cevap vermediği sorulardır. Ve bu, Kabala'nın depresyon ve intihar etmelerinin neden olduğunu gördüğünde. Sonuçta, eğer bir kişi artık hayatta kalmak için mücadele etmek ve haklarını savunmak zorunda kalmazsa, para ya da güç için döngü yoksa, daha sonra veya daha sonra bu "sonsuz" sorular ona ulaşır: Ben kimim ve neden yaşıyorum? Nereye geldim ve ölümden sonra nereye gittim?

Her birimiz, insanlık denilen tek bir organizmanın bir parçasıdır. Kabalistler boblical zamanlardan bahseder. Ve zamanımızda, küreselleşmeyi, tek bir bilgi alanını ve her birinden herkesin her birinden toplam bağımlılığını ikna edebilir.

Her bir gövdede olduğu gibi, her bir vücut kendisi için değil, ancak tüm organizmanın yararına çalışır, ancak toplumdaki insanların her biri kendi kendine özgü işlevini yerine getirir. Buna dayanarak, varlığın ve her birimizin kişisel mutluluğunun anlamı, diğer tüm insanların yaşam ve mutluluğu ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

Bu bağlantıyı hissetmemiz ve kendinizi diğerlerinden ayrı göründüğümüz bir durum, kaza yok. Evrensel ayrılmayı gerçekleştirmemiz ve kendiniz için mutluluğa mutluluk bulmaya çalışmamız için gereklidir. Ve sonra, bir dernek ihtiyacını gerçekleştirmek, ona gelir ve bütünün bütününün bir parçası hissetmek, depresyon veya başka birçok olumsuz fenomen olacağı, en yüksek sevinç durumuna ulaştı.